Russman

417день.Я начал тренировку после болезни.Легкую, просто круги.5 кругов.
Разминка 10мин
5×7/35/25/30/30/
Заминка 10мин
Сегодня провели онлайн-тренировку с @Olegivanovich26ru
И участником сто-дневки.
Запись прошла в тестовом режиме.
Все норм!Можно собирать людей.
Идем дальше!Всем удачи и пока

Хорошая идея

Блин!Куда!!!

Меньше года как попал в "секцию плавания"до этого только частные тренировки с переодичностью пару тренировок в месяц.В общем около трех лет

416День продолжаю выздоравливать.Сегодня весь день на ногах.У сына соревнования по плаванию.
Брасс в общем зачете 2место
Если-бы да кабы,но все-же.
На батерфляй было бы золото,эх дисквалификация.Рано сиганул

Миша!Выздоравливай!Береги себя и отдыхай.Видимо тебе выделено время на что-то другое.Чтение книг,изучения языка или написать докторскую и диссертацию.
Ну или жениться

Вот нашел у себя в загашниках.
Вырезка из газеты о папе моей жены.
И дед уже в наши дни

Привет!Как тебе вот так в баскетбол поиграть

Спасибо!Понял.Как то я упустил эту "обсуждалку"

Начиная с 28 октября скинул 4,5кг.Стойку на руках до Нового Года не успею.Мне так кажется...

Ребята,привет!К сожалению уже вторую неделю без общих сборов и тренировок.На прошлой недели с сыном на соревнования. На этой неделе заболел и у сына опять соревнования.
Очень нужен еще один куратор в помощ.Надеюсь,что будет к следующей сотке.
Возможно соберемся в воскресение в нашем городке.
Как вы кураторы?Как у вас?Много ли людей продолжают сто-дневку или все же больше те кто уже тренит давно.
Кто нибудь смотрел проект "Русский Ниньдзя"?
Если да,то какие мысли есть по этому поводу?
Удачи всем!

Слушай Михаила.Он советует за два дня до старта отдыхать.
Как я понимаю заруба будет не на шутку

415день.Выходной и я типа продолжаю болеть.Странное дело.Вчера вечером после полного покоя в течении пару часов мой организм сбил температуру до 36.5 и это без лекарств.
Ночью потел как...короче не важно,то в жар то в холод.
Сегодня весь день без температуры и вообще каких либо видимых симптомов болезни.
Прихожу к выводу, учитывая что такое с моим организмом уже бывало.Это у меня такая реакция на переутомление и внутренние механизмы меня предохраняют от перегрузок (типа перетрена).Два дня дома и буду как огурчик,еще выходные впереди.
Решил,дать себе отдых от тренировок. Неделю и не меньше,работа у меня все таки не сахар,устаю однако.
Идем дальше!Все удачи и пока!

Удачи в субботу

Блин!Я год с 3 до 13 добраться не могу