Участник не присоединился к какой-либо команде
Отправлено:
23.06.2018 16:45
Потом подковы будешь гнуть:muscle:
Выздоравливай
Выздоравливай
В теме: и снова фаза 0
Отправлено:
23.06.2018 15:45
В теме: трень
Отправлено:
22.06.2018 23:54
В теме: 1000 могучих дней.Перезагрузка
Отправлено:
22.06.2018 20:48
крутой прогресс в подтягиваниях:muscle::thumbsup:
</quote>
:thumbsup:</quote>
В теме: 1000 могучих дней.Перезагрузка
Отправлено:
22.06.2018 00:46
В теме: 1000 могучих дней.Перезагрузка
Отправлено:
22.06.2018 00:37
В теме: трень
Отправлено:
22.06.2018 00:31
Мало конечно,но дома много не потренишь - это не улица, но лучше так, чем совсем ничего. Проиграю я спор в том случае если ягодичные не изменяться, а проигрывать я не собираюсь! Это самое нелюбимое для меня упражнение, бегать лучше, но бег съедает</quote>
Ой!Дожил)))сейчас советами сыпать начну как попу прокачивать :joy:
не!не!Не буду))))
В теме: трень
Отправлено:
21.06.2018 23:18
Андрюх, вот чесслово, если бы мне такую работу, как у тебя, чтобы шевелиться весь день, да ещё норм аппетит и сон при этом - я бы со стопроцентно спокойной душой забил бы на все отжимашки-приседашки.
:smile:
Но ты меня не слушай :slight_smile:
.</quote>
:smile:
Но ты меня не слушай :slight_smile:
.</quote>
В теме: 1000 могучих дней.Перезагрузка
Отправлено:
21.06.2018 13:47
нормальная у тебя работка - ничуть не хуже трени, после такой на остаток сил если что делать (отжимания, подтягивания например)- то нереально потом тело прокачиваться будет и сила, и выносливость попрёт!</quote>
В теме: 1000 могучих дней.Перезагрузка
Отправлено:
20.06.2018 22:18
В теме: 1000 могучих дней.Перезагрузка
Отправлено:
20.06.2018 22:16
602день.Вчера.Чуть не умер на работе.Целый день равнял чернозем граблями.К трем часам дня понял,что силы меня оставили.В сумме около 1000 м2
Вечером прокатился на велике.
Натопал 27км
Уже сегодня чувствую спину и руки.
Натопал 27км
Уже сегодня чувствую спину и руки.
В теме: 1000 могучих дней.Перезагрузка
Отправлено:
20.06.2018 20:40
Скажу по секрету,загар в майке плохо ложится )))
Здорово!Искренне завидую. Отдыхайте,успеешь еще на турники:wink:
Здорово!Искренне завидую. Отдыхайте,успеешь еще на турники:wink:
В теме: Калистеника+воркаут(летом)
Отправлено:
20.06.2018 20:35
Вот так вот!Я думал свадьба удалась:joy:
А тут новый дневник.
Хорошо,следим,читаем,наблюдаем..
Слово лень вычеркиваем из нашего сознания)))
А тут новый дневник.
Хорошо,следим,читаем,наблюдаем..
Слово лень вычеркиваем из нашего сознания)))
В теме: Дневник двоечницы
Отправлено:
20.06.2018 20:30
Рус!Ты молодец!Все будет хорошо!Доктор прав,жмакай кистевой...
Дальше успеешь :muscle:
Дальше успеешь :muscle:
В теме: и снова фаза 0
Отправлено:
18.06.2018 22:46
В теме: 1000 могучих дней.Перезагрузка