Russman

Нервы трепать,это тренировка такая))?

Усидеть на месте будет не просто.
Буду читать,составлю рацион по питанию.
Сегодня сдал анализы.Завтра вечером напишу,что да как

Спасибо:muscle:

Ребята,спасибо!Я вроде совсем спокоен,но жена масло в огонь подливает.Говорит,что я зря местный наркоз взял))вот и думаю:thinking:

Хорошо,получилось!:muscle:

855день.Сегодня без тренировки.
Пол дня в больнице,было подозрение, что у младшего аппендицит.Слава Богу не подтвердилось.
Решил закончить с тренировками.Завтра
Сдаю все анализы и в среду операция.
Завтра вечерком замерю максимумы.
Следующая тренировка примерно через месяц
Сегодня в первые жизни брил ноги:joy::joy::joy:
Это перед операцией,уж лучше я сам....

Ага!Еще немного и старший будет выше меня,а ему только 14 стукнуло 1 февраля

Я пытаюсь у стены отжиматься.Тяжко пока.

парень целеустремленный,будет пахать))

Олег!На площадку:wink:

Спасибо,радуют меня мальчишки!

По мнению тренера,последняя дистанция была пройдена хорошо и ноги были в норме:thinking:

одна выше другой идет,а это брак.
Соревнования местного значения,а они так судят.Парень 4часа ждал,это его любимая дистанция 100м брасс.
Он больше любит длинные дистанции.Например 200м(4×50) всегда с медалью

Ну после ваших воскресных сборов,ваааще можно ласты склеить:joy:

Давай,хитрец!)))Уже небось висишь сек 10,а:wink: