Russman
34 и 35 дни
Russman[09.11.2016 10:27]
31первый
Russman[05.11.2016 20:13]
5неделя
Russman[04.11.2016 00:41]
Отдых
Russman[25.10.2016 18:54]
Участник не присоединился к какой-либо команде
Отправлено: 29.07.2019 22:15
0000-2
Вечером баскетбол с младшим.
Сегодня понял,что еле допрыгиваю до щита. Броски ваааще не шли.
На велике туда и обратно и еще мороженного налопался
Дома бицепс,трицепс,отжимашки
Отправлено: 29.07.2019 00:54
Твоя сонливость не от плавания и бега,а от усталости :slight_smile:🙂
Я после воды,как заново родился
В теме: трень
Отправлено: 29.07.2019 00:49
Проще всего замерить в бассейне расстояние и время.Ещё можешь глянуть две фирмы,но я о них ничего не знаю
Zionor и ZetHot
В теме: трень
Отправлено: 29.07.2019 00:46
Очки потеют,это норм.Я их внутри облизываю или плюю на стекла:grinning:😀 да,да!
Я когда-то думал о триотлоне,но мой кроль и бег оставляют желать лучшего,да и велик тоже)))
В теме: трень
Отправлено: 29.07.2019 00:33
13.08, заплыв, около 600 м, 21 мин</quote>
Это хорошо!
Очки!!!У меня только две фирмы
Arena и Speedo
В теме: трень
Отправлено: 28.07.2019 21:28
Эх,хорошо!Я так давно в лесу не был
Отправлено: 28.07.2019 19:37
0000-1
Вечером баскетбол с сыном
Черная краска быстро стирается с мяча.Еще прогулка.
А еще мы закончили объект
Отправлено: 27.07.2019 23:56
1020 день.Отдых.Сегодня хватило работы.
Отправлено: 27.07.2019 18:01
<quote name=Brom post="523353">
Тот случай, когда попал на бенефис, а сказать нечего по большому счету ))

keep going</quote>
Цэ Факт!
Отправлено: 27.07.2019 16:49
Любые хорошие,а значит дорогие очки протекать не будут. Я тоже думал,что у меня с моськой что-то не то. Пока хорошие не купил.
На открытой воде иначе, это факт
В теме: трень
Отправлено: 27.07.2019 13:42
<quote name=OlegSh post="523289">
Андрей, молодец, что подвел промежуточные итоги, это тоже важно.
Думаю, это были весьма неплохая тысяча в твоей жизни.</quote>
Точно заметил!Промежуточные итоги...дальше больше
Отправлено: 27.07.2019 13:40
<quote name=Felis post="523288">
<quote name=Russman post="523285">
Мой марафон в 1000 дней закончился.</quote>
Да ладно!
Подрисуй ещё нолик и поймёшь, что всё только начинается :wink:😉
Промежуточные итоги подведены, level up и вперёд к новым вершинам самопознания!</quote>
Подрисую два или три:wink:😉
Отправлено: 27.07.2019 13:37
<quote name=Vyxodnadve post="523295">
Пиши тут про плавание и легкий бег! Это тоже тренировки...</quote>
Буду конечно, плавание, бег,совместные тренировки.
Могу сказать,что твой подход к тренировкам при тяжёлой работе это лучший вариант.
Так мне показалось, я пробовал тренить только тогда,когда чувствовал себя отдохнувшим и не сильно пахал на работе.Результат был,тренировки проходили хорошо, получал удовольствие
Отправлено: 27.07.2019 12:03
<quote name=Native post="523299">
<quote name=Lawnmover post="523291">
Написал какуто фигню, как прощальное письмо</quote>
Ага, я тоже читаю и думаю: В смысле? Всё что ли? Уходит в закат? Прямо финальная сцена фильма "Привидение". Ты это брось, мы тебя не отпускаем! Итоги подвел, скупую мужскую слезу смахнул и поехали дальше! А вообще, ты молоток! И, конечно, хороший человек! Таких, знаешь ли, пачками конвейер не штампует. Что бы ты не делал дальше, успехов тебе во всем. И это, не прощаюсь!:v:✌</quote>
Слезу смахнул)))
Не,не!Я здесь,я рядом!Рядом я сказал :grinning:😀
Отправлено: 27.07.2019 12:02
Поздравляю)) Ты мега крутой чел)) Я тоже следила за твоими успехами)
Ну я думаю теперь ты уйдешь в правильное русло) Ну и турнички не забывай,хотя бы чтобы не растерять свои умения) Здоровье реально главная цель. Вот всем тоже советую выбирать именно здоровье, потому что в нашем мире так трудно со всеми каками, экологией, и прочими вредностями.
Не бросай спорт, стремись достигать ...да что там стремись) ты точно возьмешь и достигнешь)
Ну и нас тут не забывай- пиши)</quote>
Буду с вами,куда я денусь:slight_smile:🙂 буду писать и тренироваться