Мои поздравления!Здоровья и успехов во всем!

Э...где-то я это уже слышал:grimacing::grinning:

Под него такая команда работала!!!Это вааще сравнение ни к чёрту

С 18 по 28.Еще немного,еще чуть-чуть

-27день.Плавание и леж на пляжу:wink:

Будет, он в неё не поместится :grinning:

Не,это приятный бонус.
Как самоцель так себе...

Начитался я тут ваших умностей и пришёл к выводу.
Лучше тренировать силу и выносливость,а внешний вид при сбалансированном питании скорее всего и сам нарисуется.
Внешний вид нельзя ставить во главу угла!!!Это тупик,нарциссизм.

Даже занимаясь, трудно поддерживать форму.Я так быстро заплыл жиром,даже занимаясь (да,не так часто как раньше)
Живот втянул как мог:joy:

Забыл поделиться.
Только я так могу. Жара 32 градуса,а я заболел.Горло как при гнойной ангине:sob:

С первым тезисом согласен.Есть такое дело.
Первых два года я еще как-то справлялся, но последний год из за отсутствия времени тренировался мало и супружница моя это чётко уловила и всячески помогала мне избегать тренировки :slight_smile:
Тут тоже соглашусь, но я и так встаю в 4:30 мой день и так очень длинный.
Работа,мальчишки(их тренировки,игры)дела домашние.
Пробовал утром,но вечером мне тренироваться легче.

:joy: точно!Кругом столько их,жаба душит:joy::joy::joy:

Во!Во!Очень трудно с этим бороться)))
Рубишь одну голову,а заместо этой три новых вырастает :joy:

К тому же мой собственный интерес к тренировкам стремительно падает к нулю.
Многие видео которые должны мотивировать меня на усердные тренировки,наоборот меня демотивируют!
Почему?Да потому что я жутко завистливая скотина.
Вот сегодняшнее видео Lawnmover с выходами,окончательно меня прибило.
Я отчётливо понимаю, что так уже не смогу.
Причин несколько:
1) Лень
2) травмы
3) отсутствие времени. После отпуска впрягаюсь в работу без выходных до нового года,включая все субботы и воскресные дни.После отпуска будем на мели.
4)Моя любимая женушка.Очень ревнует меня к тренировкам. Она говорит,что я ей больше с пузом нравлюсь:grinning:
Первое это семья,а все остальное потом и то если время будет.
Даже если выкроить время на тренировки, нужен план действий,программа тренировок.Делать свои программы я так и не научился и выводы делать тоже.Слабо мозг фунциклирует.
Тренироваться в слепую мало действенно...вот и "думается" мне.А надо мне это?

Так то оно так,но пожрать это сильнее меня.
Утром я решительно сажусь на диету,а вечером уже жру без остановки.))
Раздвоение личности :joy:
Отмазки нет,но супруга ревностно следит за тебя,чтобы я не тренил во время отпуска. Сердится