Russman

Шикарный передний вис!!!Истек слюной от зависти)))
Круто,очень круто!

Участников небыло...

-57день.День совместных тренировок. Неудачно... -58день.
Работа,работа.
Вечером первый день сотки
4×5/10/10/10.Разминка,заминка.
До этого еще был на "халтурке"

Красиво там у вас!Эх!

С Днем Рождения!Будь счастлива!!!
Пусть все чего хочешь исполниться!

Хорошего настроения,настоящих друзей,голубого неба над головой!:kissing_heart::bouquet::sunflower::birthday::champagne:


КРАСАВИЦА
Всё в ней гармония, всё диво,
Всё выше мира и страстей;
Она покоится стыдливо
В красе торжественной своей;
Она кругом себя взирает:
Ей нет соперниц, нет подруг;
Красавиц наших бледный круг
В ее сияньи исчезает.

Куда бы ты ни поспешал,
Хоть на любовное свиданье,
Какое б в сердце ни питал
Ты сокровенное мечтанье, —
Но, встретясь с ней, смущенный, ты
Вдруг остановишься невольно,
Благоговея богомольно
Перед святыней красоты.

А.С.Пушкин

Буду работать

Плохо,это в смысле ноги у меня живут своей жизнью))мне так каатся))
Результат норм,учитывая то как я впахивал последние две недели.
Хорошо хоть до площадки добрался,но тренироваться долго сил не было.

-56день.После работы совсем немного потренировался.
Разминка,скакалка
Брусья 38 и 20.
Еще немного всякой мишуры
Ну и брусья!Плохо

-55день.Работа до 9 вечера.Усе,я труп...Каждый день подъем в пять
Все спать, завтра опять на работу и послезавтра тоже:weary:

Отлично, давай!Очень хочется посмотреть

Я прямо вкус почувствовал)))

Это что?

-54день.Весь день работа до 9 вечера.
Дома круги по сотке и отжимашки.
4×5/10/10/10
Отжимания 50/30/30
Гантели

Очень занимательно, дело осталось за малым...начнём с нет)))

Так!!!Прекращай это безобразие :rage: ну я же завидую :joy: