Отправлено: 23.08.2020 15:42
<quote name=Brom post="554263">
лучше не задумываться (иногда) :grin:😁


ОКНО в будущее

</quote>
:joy:😂 добрый ты,то в суммо меня,а теперь ещё и в духовку :grin:😁
Отправлено: 23.08.2020 09:22
:joy:😂:joy:😂:joy:😂
Каждый раз,когда я думаю о том,что нужно худеть,вот такого рода мысли мне приходят на ум:see_no_evil:🙈
Отправлено: 23.08.2020 09:15
Тот же день,вчерашний 390ый.
Заплыв 1 км.
Отправлено: 22.08.2020 22:46
<quote name=AK83 post="554210">
По плану длительная, побежал на набу не самым коротким путем. Плохо, что не готовился совсем, накануне не грузился углями, позавтракал слегонца и часа через 3 только собрался. Ну и скорость высокая, в длинном беге важна не скорость, а время бега.
В итоге к 16-17 км ощутил легкую усталость, к 19-20 готов был перейти на шаг, ну а к 23-24 уже как бы смирился и спуски помогли. Как люди эти марафоны бегают - ума не приложу!</quote>
Эх,я такую последний раз бегал в начале 2018г.Хорошо было,в кайф!
Отправлено: 22.08.2020 19:11
Отправлено: 22.08.2020 14:37
<quote name=Rfghfk post="554195">
<quote name=Russman post="554188">
390день.Опять море.
Где моя лопата))) хаваю как порося на убой.думаю будет новый рекорд,будет:joy:😂</quote>
По моему опыту, есть только один путь- сесть всей бандой на ПП...:rolling_eyes:🙄</quote>
Это бесполезно!Это мне только на необитаемый остров с ананасами и бананами
Отправлено: 22.08.2020 13:07
390день.Опять море.
Где моя лопата))) хаваю как порося на убой.думаю будет новый рекорд,будет:joy:😂
Отправлено: 21.08.2020 17:42
Поздравления передал!Вчера весь день была весела и счастлива. Даже не строила.
389 день.Заплыв 2 км
Отправлено: 21.08.2020 17:38
С Днём Рождения!Папе повезло,жена с понятиями))) Только вот Добби расстроился поди,что не отпустили...ну хотябы до пивной:joy:😂
Отправлено: 20.08.2020 23:18
<quote name=Zingerr post="554104">
Круто.)))</quote>
:wink:😉
Отправлено: 20.08.2020 17:50
388день.Утром поздравили нашу мамочку и любимую жену с Днём Рождения!



Подарили маме две пары серёжек. С янтарем и маленькие золотые гвоздики.
Потом побежали на море...
Заплыв два раза по 1 км каждый.
На сегодня всё,вечером идём в ресторан.
Отправлено: 20.08.2020 17:35
<quote name=Vyxodnadve post="554091">
Тренировка вождения на средне-длинные дистанции.

845 км,10 часов 30 минут в пути,со всеми остановками и Московскими заторами.

На ДР в Москву дочу привез,сходка у них ,с интернет-друзьями,с совместным празднованием ДР у нескольких человек.</quote>
Нормально так,днюху отпраздновать :grinning:😀
Отправлено: 19.08.2020 18:59
С Праздником!
В теме: Live your life
Отправлено: 19.08.2020 18:34
<quote name=Brom post="554033">
жопа ппц, я встал сегодня на весы - 68 ; ел-ел, а 900 гр в трубу)</quote>
Ну 68кг походу уже и тебемаловатобудет
Отправлено: 19.08.2020 18:33
<quote name=Brom post="554034">
вообще не могу даж представить как всю дорогу с рюкзаком 30 кг,даже и спать и плавать умотаться ж можно :smile:😄</quote>
:joy:😂:joy:😂:joy:😂