Отправлено: 23.02.2019 01:55
866день.Ура!!!Доченька прилетела!Два года,два года только телефонные разговоры.
Говорили часами,гуляли и опять говорили.
Зашли на площадку.Сделал один подъем с переворотом,доченька сделала фотофиксацию
Отправлено: 22.02.2019 01:17
<quote name=Felis post="504726">
Не ограничивай себя в прекрасном! :fork_and_knife:🍴</quote>
И не буду:joy:😂
Отправлено: 22.02.2019 00:38
864день.Лечим ногу))
865день Лечим ногу.Сегодня с сыновьями замутили тренировку.
Отжимались от стены.Сетами по 50, потом по 80, потом по 100, потом кто больше.
Сделали по 800 раз каждый.Хочу заметить очень забиваются руки и плечи.Прямо горят.
Всем спокойно,на ногу ни какой нагрузки:grinning:😀
Отправлено: 21.02.2019 18:23
Я почему-то решил,что ты сейчас за лимончиком пойдешь.
Ну закусить все это на последок.
Молодчик!Напомни какой у тебя максимум?
Отправлено: 21.02.2019 16:58
Друзья бывают разные:joy:😂
Отправлено: 21.02.2019 16:05
<quote name=bot24 post="504718">
<quote name=Russman post="504669">
О,чугунная сковорода вещ.Тоже хочу,но в Гермашке пока не встречал</quote>
на <url="https://www.amazon.de/s/ref=nb_sb_noss_2?__mk_de_DE=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&url=search-alias%3Dkitchen&field-keywords=Gusseisen+Pfanne&rh=n%3A3167641%2Ck%3AGusseisen+Pfanne">amazon</url> есть все</quote>
Чё то я не подумал, что они такие производят и торгуют.Ну все!
Здравствуйте мои 106 кг:joy:😂
Отправлено: 21.02.2019 15:00
Не,ну не дурно!Я и мне такой таймаут подойдет))
Отправлено: 21.02.2019 10:28
<quote name=OlegSh post="504659">
Андрей, как с питанием?
Сильно урезал по калориям то, не тратишь ведь много, а то за центнер уйдёшь за месяц, если налегать на еду от скуки.</quote>
Вот,вот.Еще месяц назад тут всем обещал,что начинаю худеть.
Результат такой:Диета длиться примерно до вечера и после 19.00 до 24.00 в доме исчезают все продукты.
Вес 92кг и кажется мне,что эту битву я проиграл.
Похоже, на то что я такими темпами вернусь к своим 106кг:grimacing:😬:sob:😭
Отправлено: 21.02.2019 10:25
<quote name=Felis post="504654">
<quote name=Lawnmover post="504650">
резиновую петлю другого цвета 😃</quote>
Не, я его спросила, он чугунную сковородку просит :smiley:😃</quote>
О,чугунная сковорода вещ.Тоже хочу,но в Гермашке пока не встречал
Отправлено: 21.02.2019 10:24
Как всегда,Молодчик!!!
Сижу и слезами обливаюсь,тоже так хочу.
И ваще тренить хочу:sob:😭
Отправлено: 20.02.2019 22:07
<quote name=Anastasia13 post="504611">
круто когда с утра время есть</quote>
точно!
Отправлено: 20.02.2019 22:04
Молодец,отлично тренишь!Скажи в каком темпе ты подтягиваешся?Делаешь паузу в нижней точке и сколько?
Отправлено: 19.02.2019 21:11
Ох!Молодчина!А я уже напрочь забыл,что такое общественный транспорт.
Гонял я таких нещадно!Попадались и крепкие,но всегда появлялись помощники.
Отправлено: 19.02.2019 20:12
861день.Лечюсь
862день.Лечюсь
863день.Мляяяяя лечюсь....
Новостей нет.Буду по немногу разминать руки,шею.
Выхожу гулять. Нога синяя))) и ...короче много чего синего:see_no_evil:🙈
Вижу как уходят мышцы,или мне кажется :thinking:🤔
Жира точно стало больше.
Хорошо сайт запустили,ато ломки уже были.
Печально в начале запуска SOTKI сервер лег.
Ребята потрудились и переехали на новый сервер
Отправлено: 17.02.2019 11:28
<quote name=Vyxodnadve post="504279">
Как наркотики? Понравились?</quote>
Нормально,проснулся как огурец. Сразу принесли обед на который я не поподал из за операции.
Только я его запитонил,как мне ужин притаранили))).Наелся как кабан