-37день.4:30 зарядка 15мин.Я стартовал, точнее новая рабочая неделя после отпуска.Сразу как-то все соки зашевелились в моём бренном теле.Оживаю....

вот и я на медне подумал примерно о том же. Отдыхать долго и быть без движения мне категорически противопоказано. В противном случае,я начинаю сыпаться превращаясь в дряхлого деда,а еще хуже в "плаксивую особь" не понятного пола,рода и племени))

С Днём Рождения!Всего хорошего, здоровья и любви!!!Мамочке тоже всего самого,самого.Чтоб на все хватало времени:grinning:

А так отличный день!!!Я бы сказал супер)))

Во уж точно без комментариев.
У нас если праздники в городе и предвидится большое скопление народа,полиция только следит за порядком.Народ машины ставит куда хочет. На газоны,тротуары и т.д.
Ну конечно не наглеют.Места для инвалидов, выезды из гаражей и доступ пожарникам всегда свободны...

Вечером пресс.Было круто.За основу взял во эту прогу
Все упражнения сделал по 5 подходов, кроме "нитка в иголку" тут три подхода.Забыл коврик и на обычном ковре стер локти.
Пресс забился только на последнем упражнении, но общее ощущение отличной тренировки...
Всем удачи,ну а я продолжаю :wink:

-36день.Полная загрузка перед стартом P.S.посмотрите фильм "голос монстра"
Про мальчика и тисовое дерево...и говорите всегда правду.

Ну вот!И ты поныть не даёшь :joy:

Ты ошибся,это моя характеристика :joy:

У меня есть зритель))) это хорошо.
А сумо,ну я думал может в судейство податься :grinning:

Придумал уже,осталось начать.
Буду пытаться по утрам

Как тебе фитбол?

И последнее фото на сегодня. Пора переходить в борцы сумо.Турник меня уже не выдержит :joy::see_no_evil:

Я тут подумал,может мне опять бороду отпустить Пока Андрей не может тренироваться, Андрей что делает?Андрей кушает
Одно расстраивает, ни кто не смотрит мои видео:cry:
Ну и фото с дочей