Tysha_Kytysha
Пользователь пока не создал дневник тренировок, либо предпочел скрыть его настройками приватности
Участник не присоединился к какой-либо команде
Пользователь ещё не добавил никого в друзья
Отправлено: 04.10.2016 12:52
+84=783 818
Отправлено: 03.10.2016 18:12
<quote name=FEE25 post="278735">
Всем привет.
У меня такой вопрос, можно ли считать тренировкой работу с песком) ТОчнее: 4,5 куба песка(мокрого) привезли и высыпали посреди дачного участка, ну а я его разносила, развозила и раскидывала. Честно говоря, присесть я еще смогу, но отжаться точно нет, так руки даже от стакана чая трясутся. Я как Сталлоне в какой то части Рокки, где он на тренировках по снегу бегал и бревна носил. 😌 Если это не тренировка, тогда у меня сегодня выходной. Всем удачи!!!</quote>
Это самая настоящая тренировка.У меня тоже июль прошел под знаком песка и щебня,и я тоже вспомнил про Рокки.)))
Отправлено: 03.10.2016 14:47
+85=783 514
Отправлено: 30.09.2016 11:30
+86=783 193
Отправлено: 29.09.2016 15:15
+93=782 797
Отправлено: 23.09.2016 18:57
Всем здоровья!)) и без травм
Первый день прошел
Разминка
4*8(австралийских),10,10,10.пульс мах.154
Тяжелоооо))Вылил ведро и еще полстакана)) пота
планка
Отправлено: 22.09.2016 00:04
Спасибо! начну без петель
Отправлено: 21.09.2016 21:46
Всем здоровья!!! Всвязи с началом 100 дневки решил прикупить резиновую петлю,может знает кто какую взять (мои показатели в подтягивании:4,вес- под 100), чтобы выполнить все повторы во всех кругах?или подтягиваться сколько получится на max?Или я рано со своими вопросами?