drabz
Пользователь пока не создал дневник тренировок, либо предпочел скрыть его настройками приватности
Участник не присоединился к какой-либо команде
Пользователь ещё не добавил никого в друзья
Отправлено: 23.09.2016 18:42
можно через день добавлять жим лежа и гантели? то есть 6 дней воркаут, три дня из них плюс к базовым упражнениям жим лежа и гантели