Отправлено: 06.11.2016 17:38
44 день
Разминка
6 кругов(15-15-15/15)
Заминка
Отправлено: 05.11.2016 08:27
43 день
Отдых
Отправлено: 05.11.2016 08:27
42 день
Разминка
5 кругов(5-15-15-15)
Заминка
Отправлено: 02.11.2016 18:44
41 день
Разтяжка
Отправлено: 01.11.2016 18:29
40 день
Разминка
5 кругов(5-15-15-15)
Заминка
Отправлено: 01.11.2016 18:28
Отчет за вчера
5 кругов (5-15-15-15/15)
Отправлено: 29.10.2016 21:37
37 день
Отдых
Отправлено: 29.10.2016 21:35
36 день
Разминка
5 кругов(5-15-15-15)
Заминка
Отправлено: 29.10.2016 21:33
35 день
Разминка
5 кругов(5-15-15-15)
Заминка
Отправлено: 26.10.2016 17:58
34 день
Разминка
5 кругов(5-10-15-15)
Заминка
Отправлено: 25.10.2016 17:30
33 день
Разминка
5 кругов(5-10-10-10)
Были боли в мышцах,поэтому уменьшил нагрузки.
Заминка
Отправлено: 24.10.2016 20:45
32 день
Разминка
5 кругов(6-15-15-15)
Заминка
Отправлено: 24.10.2016 20:44
31
Разтяжка
Отправлено: 23.10.2016 10:50
30 день
Отдых
Отправлено: 21.10.2016 14:39
29 день
Разминка
5 кругов(5-15-10бр-15)
Заминка