333067 участник 2447 городов
6 онлайн
Новости
Статьи
Видео
Площадки
Мероприятия
Форумы
О проекте
Магазин
Регистрация
Забыли пароль?
kgmormylo
Новости
Участники
Форумы
Видео
Статьи
Города
Команды
Дневники
Дневники тренировок
Пользователь пока не создал дневник тренировок, либо предпочел скрыть его настройками приватности
Команда
Участник не присоединился к какой-либо команде
Недавние посетители
pazan112
Москва
Vedmax
Москва
Kahar
Москва
kiss
Раменское
Astrahanskei_ArBuzIk
Астрахань
Друзья
Пользователь ещё не добавил никого в друзья
Отправлено: 05.07.2016 17:17
2 день
Разминка
4 круга 6 12 12 12
Перерыв 60 с.
В теме:
День 2. Разминка перед тренировкой
Отправлено: 05.07.2016 17:15
Еще один из тех кто начал, после завершения 100 дневки.
До этого занимался безсистемно. Так на турничок с коллегами сходить.
Надеюсь дойти до финала.
04.06.2016
4 круга 5 10 10 10
В теме:
День 1. Схема тренировок БАЗОВОГО блока
Назад
1
2
3
4
Вперед