Absatarov
Дневники тренировок
100
Absatarov[09.06.2017 14:15]
Команда
Участник не присоединился к какой-либо команде
Недавние посетители
electrik69
electrik69
Архангельск
maksimale
maksimale
Уфа
Serg87
Serg87
Москва
marcipanov
marcipanov
Москва
Kop
Kop
Челябинск
soha5
soha5
Санкт-Петербург
Друзья
Пользователь ещё не добавил никого в друзья
Отправлено: 25.04.2017 12:29
25 день.
5 кругов по:
1)5 подтягиваний
2)15 приседаний
3)12 отжиманий
4)15 приседаний
В теме: 100
Отправлено: 25.04.2017 12:29
24.04.2017.
Болел.
В теме: 100
Отправлено: 25.04.2017 12:29
23.04.2017.
Болел.
В теме: 100
Отправлено: 25.04.2017 12:29
22.04.2017.
Болел.
В теме: 100
Отправлено: 25.04.2017 12:29
21.04.2017.
Болел.
В теме: 100
Отправлено: 20.04.2017 11:20
20 день.
Растяжка.
В теме: 100
Отправлено: 19.04.2017 12:01
19 день.
4 круга по:
1)5 подтягиваний
2)15 приседаний
3)12 отжиманий
4)15 приседаний
5)12 поднятие корпуса
6) планка 1 минута
В теме: 100
Отправлено: 19.04.2017 09:22
18 день.
4 круга по:
1)5 подтягиваний
2)15 приседаний
3)12 отжиманий
4)15 приседаний
5)12 поднятие корпуса
6) планка 1 минута
В теме: 100
Отправлено: 17.04.2017 09:32
17 день.
4 круга по:
1)5 подтягиваний
2)15 приседаний
3)12 отжиманий
4)15 приседаний
5)12 поднятие корпуса
6) планка 1 минута
В теме: 100
Отправлено: 16.04.2017 17:37
16 день.
4 круга по:
1)5 подтягиваний
2)10 приседаний
3)10 отжиманий
4)10 приседаний
5)10 поднятие корпуса
6) планка 1 минута
В теме: 100
Отправлено: 16.04.2017 17:37
15 день.
Выходной.
В теме: 100
Отправлено: 14.04.2017 10:39
14 день.
Растяжка
В теме: 100
Отправлено: 13.04.2017 10:41
13 день.
4 круга по:
1)5 подтягиваний
2)10 приседаний
3)10 отжиманий
4)10 приседаний
5)10 поднятие корпуса
6) планка 1 минута
В теме: 100
Отправлено: 12.04.2017 10:56
12 день.
4 круга по:
1)5 подтягиваний
2)10 приседаний
3)10 отжиманий
4)10 приседаний
5)10 поднятие корпуса
6) планка 1 минута
В теме: 100
Отправлено: 11.04.2017 15:47
11 день.
Выходной.
В теме: 100