Надо постепенно увеличивать количество повторений.

При нейтральном больше бицепс в работу включается.

2 недели - это ВООБЩЕ НЕ срок.

Тебе закачивать его надо.

Это НЕ книга. Это — мусор. Просто многостраничная рекламная мусорная корзина, призванная продвигать услуги консалтинговой компании автора. Отдельно доставило веселье то, что в качестве целевой аудитории он берет руководителей компаний, которые уже зарабатывают в районе $10 000 000 ежегодно, но не знают, как расти дальше. Я скажу так, если бы я смог вырасти компанию с 0 до 10 миллионов, то я бы нашел способ расти дальше. И вряд ли консультант с улицы, чьи единственные познания в бизнесе связаны с тем, как бы впарить свои советы дурачкам, способен был бы мне в этом помочь.

В общем, я вас предупредил, не тратьте деньги и время на эту ерунду.

Перечитай в заключении.

Снова триггерные мб?

Подожди 10 лет :D

И это в одном из лучших вузов страны. Ты понимаешь, какой днище у нас вместо образования?

Вонненгут оказался, на удивление, интересным писателем (до этого я о нем знал только тот факт, что он выбежал из кинотеатра во время премьеры фильма Лицо со шрамом (сцена с бензопилой)). Этакая смесь Филиппа Дика, Джорджа Карлина и Антуана Экзюпери. Собственно говоря и "завтрак" тоже, на удивление, оказался необычным произведением (хотя, признаюсь, от концовки ожидания были намного больше). Необычно, свежо, явно не для всех - вот три эпитета, которые я бы использовал для описания этой книги. Но чертовски интересно! Прочитал буквально на одном дыхании!

Там проще, на англ это diamond push-ups, потому что руки ставишь как diamond. На всякий случай вот картинка diamond:

Я скоро сделаю отдельный ролик с расследованием о том, откуда взялась Австралия в названии :D

Ты ведь понимаешь, что это абсолютно разные виды тренировок?

В своем время я был бесконечно удивлен подходу к организации исследований (правда, экономических) в книге "Предсказуемая рациональность", потому что ничему подобному нас в ВШЭ даже близко не учили, из-за чего у меня не дипломная работа, а мусорная помойка, за которую спустя 15 лет очень стыдно. А ларчик-то просто открывался.

Даже шорты - красные) канонично)

Супер идея =)

Что от меня требуется?

И хотя, действительно, это произведение абсолютно не похоже на все другие произведения Шекспира (что даже заставляет некоторых исследователей настаивать на том, что он не был автором), но во многом это объясняется самим жанром произведения - "кровавая драма". И если воспринимать Тита через призму жанра, то он является превосходным произведением, и Шекспир в очередной раз показал силу своего гения в новом для себя жанре.

В общем, если хотите прочитать небольшое, но очень кровавое произведение (впрочем, вполне в духе римских времен про которые оно написано) и обогатить свой кругозор историей Тита Андроника, то смело сделайте это =)

Бывает такое (особенно у новичков), что батарея разрядилась в процессе выстрела и из-за этого гирбокс не смог отработать полный цикл и застрял. Обычно после этого он издает звук при нажатие на курок, но ничего не происходит.

С очень большой вероятностью у вас заел гирбокс, но в этом нет ничего страшного и проблема исправляется буквально за пару минут, благо что на ютубе есть полезные видео с решениями для практически любой задачи.

С помощью этого ролика верните пружину в исходное положение и впредь внимательно следите за уровнем заряда своего аккумулятора!

Ещё один комплекс для утренней разминки: