maza1205
войти
Регистрация
Отправлено: 04.04.2016 20:56
день 1. 3 (обратным хватом с резинкой, не могу ни разу дотянуться до перекладины подбородком)-10-5-10
Сделал один подход, после чего стало сводить ноги. Нужно лучше разминаться
В теме:
[100] Записки клерка
Отправлено: 03.04.2016 21:55
Всем привет, я Алмаз и мне 25 лет. Искал инфу о подтягиваниях и узнал о 100 дневной программе. Что ж, вызов принят!
В теме:
[100] Записки клерка