конечно интересный. В профиле только подтвержденные данные без фантазий. Просто на макс. подтягивался последний раз в мае, с тех пор данные не обновлялись, за исключением выходов. Да и к тому же я подтягиваюсь чистыми, полностью без рывков и ног. И да, я возможно сейчас сделаю макс 16-18 раз, до 20-тки наверное дотяну только уже не качественно. Нужно попробовать будет.

sas, совершенно верно, выходы это не подтягивания. У меня вот и высокие получаются сейчас макс до 7-6 раз и не больше, потом просто что-то отключается и всё. Не хватает именно взрывной силы + выносливости. Над этим и будем работать.

Diletantka, спасибки тебе, а то я уже устал сам себя хвалить Согласен, хороший пример, и вообще круто что могу быть для кого-то примером. Я Сам не менее удивлен тем, что за столь короткое время получилось всё так изменить. Блин каждый раз смотря это видео не могу удержаться от смеха. А ведь это было и было не до смеха в тот момент. И стоило мне это мне таких усилий и боли во время тренировок кто бы знал. А что делать? Пришлось терпеть сжав зубы. Есть желание - должен быть результат. А как иначе-то...

Первые осознанные четыре подхода на выход силой. Результат: 4-3-2-2 и больше напоминает картину: "в полете парковка над турником с помощью велосипеда". Это когда с большей амплитудой всеми силами забрасываешь себя на турник, при этом подгибая ноги под себя и находясь уже в положении перехода (проворачивание кистей), делаешь толчок/дикое движение ногами, тем самым добавляя скорости для рывка наверх. В результате чего почти ложишься на турник, отлеживаешься там и потом выжимаешь себя вверх. Вот... Описал как мог, надеюсь понятно.

WasD, не знаю возможно ли это сделать технически, может и нет, но было эстетически красиво убрать html-тэги на вкладках.
Объясню, от куда они беруться. Чтобы новости на странице команды смотрелись более выраженно в огловление вставлены некоторые тэги. Они отрабатывают свой функционал и не отображаются на самой странице сайта. Но на вкладках браузера в оглавлении они вылезают и смотриться не особо красиво. Наглядно отображено в спойлере. Картинку вставил для примера. Что скажешь? Получится навести красоту?