DimaZloi
войти
Регистрация
Отправлено: 08.03.2016 08:45
День 7
3-12-12-12 x 4 + 4км бега
В теме:
100 дневный workout
Отправлено: 06.03.2016 11:57
День 6
3-12-12-12 x 4 + 6км бега
В теме:
100 дневный workout
Отправлено: 05.03.2016 14:43
День 5
3-12-12-12 x 4 + 6км бега
В теме:
100 дневный workout
Отправлено: 05.03.2016 14:42
День 4
Растяжка
В теме:
100 дневный workout
Отправлено: 05.03.2016 14:41
День 3
Отдых
В теме:
100 дневный workout
Отправлено: 02.03.2016 12:57
День 2
3-12-12-12 х 4 + силовая тренировка
В теме:
100 дневный workout
Отправлено: 01.03.2016 14:55
День 1
3-10-10-10 x 4 + 5км бега
В теме:
100 дневный workout