Отправлено: 02.08.2015 17:58
Благодарю за ответы!
В теме: Тренировки
Отправлено: 01.08.2015 11:40
Спасибо всем за ответы. Но как на счет переодичности тренировок? Одно время я занимался 7 дней в неделю. Стоит оно того или нет?
В теме: Тренировки
Отправлено: 30.07.2015 22:30
+50=129 162
Отправлено: 30.07.2015 22:27
Здравствуйте! Как часто тренироваться и должна ли для каждого дня быть новая программа тренировок?
Если уже где то есть ответ на мой вопрос, дайте ссылку просто и все. Заранее спасибо.
В теме: Тренировки