Пользователь пока не создал дневник тренировок, либо предпочел скрыть его настройками приватности
Участник не присоединился к какой-либо команде
Пользователь ещё не добавил никого в друзья
Отправлено:
29.12.2015 20:30
Отдых между упражнениями 5 минут, отдых между подходами 10 секунд.
Подтягивания 1-2-3-4-5-6-7-8-7-6-5-4-3-2-1= 64
Отжимания 2-4-6-8-10-12-14-16-14-12-10-8-6-4-2= 128
Приседания 5-10-15-20-25-30-35-30-25-20-15-10-5= 245
Всё понравилось
Подтягивания 1-2-3-4-5-6-7-8-7-6-5-4-3-2-1= 64
Отжимания 2-4-6-8-10-12-14-16-14-12-10-8-6-4-2= 128
Приседания 5-10-15-20-25-30-35-30-25-20-15-10-5= 245
Всё понравилось
В теме: День 98. ТУРБО комплекс ИТА