343699 участник 2449 городов
4 онлайн
Новости
Статьи
Видео
Площадки
Мероприятия
Форумы
О проекте
Магазин
Регистрация
Забыли пароль?
petrovich
Новости
Участники
Форумы
Видео
Статьи
Города
Команды
Дневники
Дневники тренировок
Пользователь пока не создал дневник тренировок, либо предпочел скрыть его настройками приватности
Команда
Участник не присоединился к какой-либо команде
Недавние посетители
Нет посетителей
Друзья
Пользователь ещё не добавил никого в друзья
Отправлено: 23.09.2014 21:25
ПОЕХАЛИ.Первый день в копилку моего здоровья принёс 0-10-5-10
В теме:
День 1. Схема тренировок БАЗОВОГО блока
Отправлено: 22.09.2014 17:23
Приму участие в "100 дневный воркаут" и обещаю себе но стухнуть на пол пути и на финале улучшить результат.Куда же ещё лучше.
Подтягивания - 1
Отжимания от пола - 15
Приседания - 20
Вес 107 кг.
Рост - 182
Возраст - 44
В теме:
5 причин пройти программу 100 дневный воркаут [Осень'2014]!