Отправлено:
28.08.2017 04:58
33 тренировка. 6.20 утра, минус 2.
Бег до площадки, совсем немного...
Разминка
Подтягивания на мах.: 13,8,6,6,5,4,5,5,5,6,5,5=73 Отдых между повторами не более 2 минут.
Шкурение соснового бревна 10 минут.
Отжимания от земли: 30,15,12
Заминка: выпечка блинов. Вместо 2 куриных яиц взял 7 штук перепелиных. Получилось вкусно.