Отправлено: 06.11.2014 17:23
Day 44 (7 pull-ups, 12 squats, 12 push-ups, 12 lunges) x 7
В теме: 100
Отправлено: 28.10.2014 12:45
Day 35 (7 pull-ups, 12 squats, 12 push-ups, 12 lunges) x 5
Day 36 (7 pull-ups, 12 squats, 12 push-ups, 12 lunges) x 5
В теме: 100
Отправлено: 26.10.2014 21:40
Day 34 (7 pull-ups, 12 squats, 12 push-ups, 12 lunges) x 5
В теме: 100
Отправлено: 24.10.2014 11:19
Day 32
(7 pull-ups, 12 squats, 12 push-ups, 12 lunges) x 5
В теме: 100
Отправлено: 09.09.2014 12:39
Я, AcidOctane, приму участие в проекте "100 дневный воркаут" и обещаю себе дойти до конца! Мои показатели на старте:

Подтягивания - 15
Отжимания от пола - 40
Приседания - 50
Вес - 70
Рост - 186
Возраст - 24