Отправлено: 29.03.2014 15:02
+70=21535
Отправлено: 29.03.2014 15:00
+70=12206
Отправлено: 29.03.2014 14:59
День двадцать девятый.
Добавил выпады.
Всё ОКИ-ДОКИ.
Отправлено: 28.03.2014 10:05
День двадцать восьмой:
Выходной.

Здесь всё правильно написано, когда я начал заниматься, то пытался привлечь и знакомых парней. Всё было бесполезно, они ничего не хотели и более того говорили мне, что я занимаюсь ерундой и бессмысленно надрываю себе пупок. Никого не послушав я продолжил заниматься дворовым спортом. Лазия в ВК я нашёл группу, тогда только недавно созданную. Пришёл на совместную тренировку и провёл время замечательно. Сейчас основное время я занимаюсь один, но когда проходят совместные тренировки, я обязательно нахожу время чтобы их посетить. Не слушайте тех кто в вас не верит, занимайтесь тем что вам нравится и всё будет замечательно.
Отправлено: 27.03.2014 20:34
+50=21132
Отправлено: 27.03.2014 20:33
+50=11696
Отправлено: 27.03.2014 20:33
+200=297574
Отправлено: 27.03.2014 19:44
День двадцать седьмой:
Разминка.
8-20-20-20, пять кругов, 30 сек. отдыха.
+ Пресс.
+ Брусья.
Заминка.
Отправлено: 27.03.2014 07:52
А регистрироваться там обязательно? Скорейшего выздоровления.
Отправлено: 26.03.2014 21:37
+200=297001
Отправлено: 26.03.2014 20:17
Спасибо за советы. Делал всё по правилам, было тяжелее чем до этого, но я справился.
День двадцать шестой:
Разминка.
8-20-20-20, пять кругов, 30 сек. отдыха.
+ Пресс.
+ брусья.
Заминка.
Ещё раз, спасибо за советы.
Отправлено: 26.03.2014 02:02
Спасибо, учту.
Отправлено: 25.03.2014 21:37
+200=296490
Отправлено: 25.03.2014 20:30
А вот и видео.http://youtu.be/HasTJRgXmJE. Доказательство.
День двадцать пятый.
Разминка.
8-20-20-20, пять кругов, 30 сек. отдыха.
+ Пресс.
Заминка.
Отправлено: 24.03.2014 21:20
+200=296077