Отправлено:
20.03.2014 22:01
Privet. Ja uze zametila progres. Posle rodov ( 4 mesjaa nazad) otzatsa ot pola polucalosj tolko 2 raza,ito kak cajnik pihtela
shas uze 20 raz ,bez rivkov i krihtenija. Pravdo let 5 nazad rezultat bil 40 raz,no rozdenije 2 sinovej dali svoje,no zato jestj k cemu stremitsa. Da i ves nemnogo uze upal,gdeto 2 kg,i po remnju na brjukah zametno
Tak cto vsem derzatsa i idti do konca,a rezultat budet objazatelno.
Trenja ok:
4 negativ - 15 - 10 - 15 / 4 kruga