UnLiMiTeD

AlexeyStepanenko - он пружинит от быстрых подтягиваний (в первом видео) не более того,если ты заметишь когда я подтягиваюсь с нижнего положения то он перестаёт пружинить,таким оброзом это мне никак не помогает,прижинят гимнастические турники,а про этот турник так сказать было бы глупо

В третем видео 84 подтянулся даже занимаюсь я на турнике каждый день,по 2-5 часов (5 часов когда у нас с другом супер сеты) 2 часа когда просто треню силовуху !

Это видео снято спустя 3 часа от видео,которое вы "возможно"смотрели выше (время того видео 3:49). Мышци за 3 часа недостаточно отдохнули...Но я знал,если я бы не был уверен в себе и не стал бы упорно тянуть подтягивания которые шли после 80того,я был бы вне конкуренцый,если вы сомниваетесь в моментах где я возможно выношу ноги вперёд при подтягиваниях то смотрите на тень,на ней видно что ноги ровные,я и пытался их держать ровными и не выносить вперёд,в общем,оценивайте..Ставьте разрешение 480 и смотрите

Вот,хотел сегодня (3 августа) сделать приблизительно 95 или больше повторений,но после третего подхода камера вырубилась - сели батарейки..в общем нет желания вспоминать как уныло я себя тогда чувствовал.Старался подтянуться столько же сколько и Евгений Козырь в своём видео-примере,но вот..как на зло..а ведь был близко. 74 подтягивания за 3 первых подхода.

Вот и пошли мои 3 попытки
Залил для Антона (WasD) вот про такую систему подтягиваний я подумал,система чисто для выносливых,мало времени занимает подтягиваться,достаточно мало сил,по сравнению с обычными подходами,и так можно подтягиваться,так же пытался сделать с юмором..ну в общем смотрите

Понятно,я лишь заметил,что если ты видишь ошибки то снимаешь за это подтягивания в качестве штрафа,а в последнем видео Санька,ты как я подумал в начале просто не заметил ошибку Сани,вот я решил и отписать

Да и потом,эта качка а после слабый мах грудью в последнем подходе,и в последних повторениях,портит.Придраться есть к чему.

Не Romanus,ты что так не пойдёт,4 подтягивания это достаточно большая цифра,и эти подтягивания я бы не засчитывал просто по причине не выполнения требования.Ну я просто не знаю как тут оценивать будут,Хотя Женя знает толк в подтягиваниях,может он и заметит в Саниных подтягиваниях эту помарочку.

Критикую я Саню не просто так, я выложу сразу несколько своих попыток,и в своих видео постораюсь показать какие подтягивания действительо можно считать чистыми.

Wasd - в Саниных самых последние повторениях в первом,третем,четвёртом и пятом подходах руки были внизу не зафиксированы,он сразу спрыгивал как подбородком дотянулся до перекладины,эти разы считать можно ? Просто я это засчёл за небольшое нарушение правила.Не выполнено одно из требований челенджа - Требуется полное распрямление рук при опускании.Ну или ты просто не заметил,не знаю. Sania подтягивался не плохо,но для того чтобы быть претендентом на победу нельзя игнорирывать правила.

Антон

Сaracal - перчатки я для подтягиваний не использую,и без них подтягиваюсь отлично

Хорошо что начало проходить,2 недели это серьёзный срок.

Что у тебя с ним ?

Именно по этому ты должен всегда быть на виду,сразу много вопросов возникнуть может если на секунду или две так удалиться из видео,вон сколько версий перебрали )