Отправлено: 23.06.2014 05:08
+3=246
Отправлено: 22.06.2014 06:52
+3=233
Отправлено: 21.06.2014 05:40
+3=228
Отправлено: 20.06.2014 03:08
+3=222
Отправлено: 19.06.2014 05:10
+3=213
Отправлено: 18.06.2014 05:34
+3=203.5
Отправлено: 17.06.2014 04:24
+3=197,5
Отправлено: 16.06.2014 04:46
+3(вчера)+3(сегодня)=185
Отправлено: 13.06.2014 17:50
+3,5=176
Отправлено: 12.06.2014 12:15
+3=164,25
Отправлено: 12.06.2014 07:21
Может что-то не получается "по программе"?
Отправлено: 12.06.2014 07:10
<quote name=Vadyukha>
у всех бывало</quote>
Нет.

Попробуй разнообразить тренировки, делай интересные упражнения, не перерабатывай. Временно забей на подходы и повторения, тренируйся в удовольствие.

Отвращение от турника - тренируйся на брусьях 😉 Отвращение от тренировки - отдохни или переступи через себя(зависит от цели)
Отправлено: 11.06.2014 16:44
+3 = 158
Отправлено: 10.06.2014 05:16
+3=152
Отправлено: 10.06.2014 05:14
Обязательно.
В теме: World Cup BRAZIL 2014