Всем Привет!
Поздравляю всех с первым днем 100дневки!
Низкий поклон организаторам за терпение и труд!
День от работал 5/10/10/10*4, но есть вопросы:
1. Можно ли пить во время тренировки?
2. Так как не умею подтягиваться делаю Австралийский 5 мне кажется мало стоит ли увеличить количество раз или возможно выбран не верный угол, который облегчает эту задачу?

Всем Привет!
Поздравляю всех с первым днем 100дневки!
Низкий поклон организаторам за терпение и труд!
День от работал 5/10/10/10*4, но есть вопросы:
1. Можно ли пить во время тренировки?
2. Так как не умею подтягиваться делаю Австралийский 5 мне кажется мало стоит ли увеличить количество раз или возможно выбран не верный угол, который облегчает эту задачу?

Всем Привет!
Поздравляю всех с первым днем 100дневки!
Низкий поклон организаторам за терпение и труд!
День от работал 5/10/10/10*4, но есть вопросы:
1. Можно ли пить во время тренировки?
2. Так как не умею подтягиваться делаю Австралийский 5 мне кажется мало стоит ли увеличить количество раз или возможно выбран не верный угол, который облегчает эту задачу?

Всем Привет!
Поздравляю всех с первым днем 100дневки!
Низкий поклон организаторам за терпение и труд!
День от работал 5/10/10/10*4, но есть вопросы:
1. Можно ли пить во время тренировки?
2. Так как не умею подтягиваться делаю Австралийский 5 мне кажется мало стоит ли увеличить количество раз или возможно выбран не верный угол, который облегчает эту задачу?

Всем доброго дня! У меня есть несколько вопросов?
1. Какое время лучше выбрать для тренировок утро , день или вечер?
2. Как быть с подтягиванием если я не умею подтягиваться. Просто висеть или подтягиваться от земли на более низком турнике?
3. Будут ли какие нибудь упражнения на пресс?

Всем доброго времени суток! Пожалуйста объясните как будет проходить 100 дневка? Это будут какие то открытые семинары или ежедневно на форуме будут появляться некие задания по упражнениям? К кому можно обращаться за помощью и советами так как я со спортом на вы. Территориально нахожусь в Москве, Гагаринский район. Есть ли какие нибудь центральные площадки где можно увидеть как и что?

К организаторам. В Москве Ул.Косыгина, д.7 есть хорошая площадка. Новая с турниками , лестницами и прочим. Фотки могу скинуть. Пожалуйста добавьте на Вашу карту.

Всем доброго дня! У меня есть несколько вопросов?
1. Какое время лучше выбрать для тренировок утро , день или вечер?
2. Как быть с подтягиванием если я не умею подтягиваться. Просто висеть или подтягиваться от земли на более низком турнике?
3. Будут ли какие нибудь упражнения на пресс?

Всем доброго времени суток! Пожалуйста объясните как будет проходить 100 дневка? Это будут какие то открытые семинары или ежедневно на форуме будут появляться некие задания по упражнениям? К кому можно обращаться за помощью и советами так как я со спортом на вы. Территориально нахожусь в Москве, Гагаринский район. Есть ли какие нибудь центральные площадки где можно увидеть как и что?

К организаторам. В Москве Ул.Косыгина, д.7 есть хорошая площадка. Новая с турниками , лестницами и прочим. Фотки могу скинуть. Пожалуйста добавьте на Вашу карту.

Всем доброго дня! У меня есть несколько вопросов?
1. Какое время лучше выбрать для тренировок утро , день или вечер?
2. Как быть с подтягиванием если я не умею подтягиваться. Просто висеть или подтягиваться от земли на более низком турнике?
3. Будут ли какие нибудь упражнения на пресс?

Всем доброго времени суток! Пожалуйста объясните как будет проходить 100 дневка? Это будут какие то открытые семинары или ежедневно на форуме будут появляться некие задания по упражнениям? К кому можно обращаться за помощью и советами так как я со спортом на вы. Территориально нахожусь в Москве, Гагаринский район. Есть ли какие нибудь центральные площадки где можно увидеть как и что?

К организаторам. В Москве Ул.Косыгина, д.7 есть хорошая площадка. Новая с турниками , лестницами и прочим. Фотки могу скинуть. Пожалуйста добавьте на Вашу карту.

Я, KroKodil745, приму участие в проекте "100 дневный воркаут 2013" и обещаю себе дойти до конца! Мои показатели на старте:

Подтягивания - 0
Отжимания от пола - 18
Приседания - 60
Вес - 90
Рост - 185
Возраст - 32