Van_Leks
войти
Регистрация
Отправлено: 29.09.2013 00:08
6 день - 5-10-10-10х4. продолжаем
В теме:
День 6. Заминка
Отправлено: 27.09.2013 23:32
5 день. 5-10-10-10 х 4. всё проходит нормально, только на 4-5ый день немного начали побаливать ноги (бедренная мышца).
В теме:
День 5. Отжимания
Отправлено: 29.09.2013 00:08
6 день - 5-10-10-10х4. продолжаем
В теме:
День 6. Заминка
Отправлено: 26.09.2013 01:07
День 3. 5-10-10-10х4 - полёт нормальный)
В теме:
День 3. Подтягивания
Отправлено: 26.09.2013 01:07
День 3. 5-10-10-10х4 - полёт нормальный)
В теме:
День 3. Подтягивания
Отправлено: 26.09.2013 01:07
День 3. 5-10-10-10х4 - полёт нормальный)
В теме:
День 3. Подтягивания
Отправлено: 26.09.2013 01:07
День 3. 5-10-10-10х4 - полёт нормальный)
В теме:
День 3. Подтягивания
Отправлено: 24.09.2013 23:42
5-10-10-10 х 4. 2 день - complete
В теме:
День 2. Разминка
Отправлено: 24.09.2013 23:42
5-10-10-10 х 4. 2 день - complete
В теме:
День 2. Разминка
Отправлено: 24.09.2013 23:42
5-10-10-10 х 4. 2 день - complete
В теме:
День 2. Разминка
Отправлено: 24.09.2013 23:42
5-10-10-10 х 4. 2 день - complete
В теме:
День 2. Разминка
Отправлено: 24.09.2013 23:42
5-10-10-10 х 4. 2 день - complete
В теме:
День 2. Разминка
Отправлено: 24.09.2013 23:42
5-10-10-10 х 4. 2 день - complete
В теме:
День 2. Разминка
Отправлено: 23.09.2013 19:49
1 день - complete
В теме:
День 1. Схема тренировок БАЗОВОГО блока
Отправлено: 23.09.2013 19:49
1 день - complete
В теме:
День 1. Схема тренировок БАЗОВОГО блока
《
1
2
3
4
5
6
》