Отправлено: 02.03.2016 15:57
2-ой день. 4х(5-10-10-10), ноги гудят, выносливости еле хватает, 5 кругов уже не сделал бы наверно, главное не бросать, тело привыкнет.
Отправлено: 30.08.2013 10:43
Я, ipshatov, приму участие в проекте "100 дневный воркаут 2013" и обещаю себе дойти до конца! Мои показатели на старте:

Подтягивания - 15
Отжимания от пола - 25
Приседания - 30
Вес - 86
Рост - 185
Возраст - 33
Отправлено: 30.08.2013 10:43
Я, ipshatov, приму участие в проекте "100 дневный воркаут 2013" и обещаю себе дойти до конца! Мои показатели на старте:

Подтягивания - 15
Отжимания от пола - 25
Приседания - 30
Вес - 86
Рост - 185
Возраст - 33