ZOJ26RUS
Дневники тренировок
Пользователь пока не создал дневник тренировок, либо предпочел скрыть его настройками приватности
Команда
Участник не присоединился к какой-либо команде
Недавние посетители
Plosky
Plosky
Ставрополь
Друзья
Пользователь ещё не добавил никого в друзья
Отправлено: 09.07.2014 21:23
+50=30285
Отправлено: 08.07.2014 21:08
+50=28727
Отправлено: 08.07.2014 21:07
+100=4037
Отправлено: 08.07.2014 21:06
+150=419743
Отправлено: 07.07.2014 21:27
+60=419441
Отправлено: 07.07.2014 21:25
+30=28514
Отправлено: 06.07.2014 20:32
+150=34963
Отправлено: 06.07.2014 20:31
+100=3820
Отправлено: 05.07.2014 17:49
+50=28351
Отправлено: 05.07.2014 17:48
+100=418961
Отправлено: 04.07.2014 20:29
+100=34813
Отправлено: 04.07.2014 20:26
+ 50=29922
Отправлено: 01.07.2014 21:47
5х20=100
+100=3640
Отправлено: 01.07.2014 21:47
5х20=100
+100=3640
Отправлено: 18.04.2014 20:56
Доброго времени суток!!!
Мои промежуточные показатели:
Подтягивания было 15 стало 18(+3)
Отжимания было 40 стало 50(+10)
Приседания было 50 стало 60(+10)
Отжимания на брусьях было 20 стало 22(+2)
Вес 68 кг., такой же и остался😦
Всем удачи и без травм. Ждем продвинутого блока.