/forums/comment/17245-den-47-8-krugov-prisedanija-10-podtjagivanija-5-tjaga
День 47.
8 кругов:
Приседания:10
Подтягивания:5
Тяга кинга:5 каждой ногой
Отжимания:10
Отдых:30 секунд.
/forums/comment/17357-den-48-8-krugov-prisedanija-10-podtjagivanija-5-tjaga
День 48.
8 кругов:
Приседания:10
Подтягивания:5
Тяга кинга:5 каждой ногой
Отжимания:10
Отдых:30 секунд.
После репетиции пошли с друзьями на площадку.Пофристайлил,и тело,и душа радуются)).Получилось держать ласточку узким верхним хватом с согнутыми коленями 5 секунд.Попросил друга снять на видео и убедился,что тело было абсолютно параллельно земле,получилось очень чисто.Суперские ощущения).Прошла головная боль во время исполнения ласточки,походу голова привылка).
/forums/comment/17463-den-49-8-krugov-prisedanija-10-podtjagivanija-5-tjaga
День 49.
8 кругов:
Приседания:10
Подтягивания:5
Тяга кинга:5 каждой ногой
Отжимания:10
Отдых:30 секунд.
/forums/comment/17550-den-50-gotovilsja-k-jekzaminu-ne-udalos-potrenit-v-50
День 50.
Готовился к экзамину,не удалось потренить в 50-ый день((.
/forums/comment/17625-den-51-8-krugov-prisedanija-10-podtjagivanija-5-tjaga
День 51.
8 кругов:
Приседания:10
Подтягивания:5
Тяга кинга:5 каждой ногой
Отжимания:10
Отдых:30 секунд.
/forums/comment/17661-den-52-8-krugov-prisedanija-10-podtjagivanija-5-tjaga
День 52.
8 кругов:
Приседания:10
Подтягивания:5
Тяга кинга:5 каждой ногой
Отжимания:10
Отдых:30 секунд.
/forums/comment/17701-den-53-8-krugov-prisedanija-10-podtjagivanija-7-tjaga
День 53.
8 кругов:
Приседания:10
Подтягивания:7
Тяга Кинга:20
Отжимания:12
Отдых:30 секунд.
/forums/comment/17749-den-54-8-krugov-prisedanija-10-podtjagivanija-7-tjaga
День 54.
8 кругов:
Приседания:10
Подтягивания:7
Тяга Кинга:20
Отжимания:12
Отдых:30 секунд.
/forums/comment/17859-vchera-ne-trenil-delal-testy-den-56-8-krugov
Вчера не тренил,делал тесты.
День 56
8 кругов:
Приседания:10
Подтягивания:7
Тяга Кинга:20
Отжимания:12
Отдых:30 секунд.
/forums/comment/18045-dva-dnja-ne-trenil-haltura-testy-den-59-8-krugov
Два дня не тренил,халтура+тесты.
День 59.
8 кругов:
Приседания:10
Подтягивания:7
Тяга Кинга:20
Отжимания:12
Отдых:30 секунд.
/forums/comment/18130-den-60-8-krugov-prisedanija-10-podtjagivanija-7-tjaga
День 60.
8 кругов:
Приседания:10
Подтягивания:7
Тяга Кинга:20
Отжимания:12
Отдых:30 секунд.
Люди уже по 10 кругов делают,а я все 8,нипорядок
.
/forums/comment/18228-den-61-super-den-nakonec-to-bolshe-net-nikakih-krugov
День 61.
Супер день,наконец-то больше нет никаких кругов и цифр. Даже незнаю как описать тренировку,все было на технический максимум,кроме приседаний (100).Короче,тренировка удалась).
/forums/comment/18345-den-62-trenirovka-udalas
День 62.
Тренировка удалась).
/forums/comment/18417-den-63-vse-putem
/forums/comment/18536-vchera-otdyhal-segodnja-den-ne-udalsja-mjagko-govorja
Вчера отдыхал.
Сегодня день не удался,мягко говоря.Настроения нет --> непотренил 
