/forums/comment/282729-segodnja-delal-4-kruga-podtjagivanija-5-krugov-po-5
14.10.2016 17:51
сегодня делал 4 круга:
-подтягивания 5 кругов по 5 повторений
-приседания 5*2 круга по 10 повторений
-отжимания 5 кругов по 10 повторений.