Всем доброго дня, боюсь, что тема уже есть на форуме поэтому сразу камнями не кидайте.
Из-за загруженного графика и работы на заводе посменно очень мало свободного времени и сил, поэтому хотелось бы узнать: можно ли использовать диету "3 кулака" как альтернативу подсчету КБЖУ и много ли Я потеряю используя ее.
Ответившим - заранее спасибо
Всем доброго дня, боюсь, что тема уже есть на форуме поэтому сразу камнями не кидайте.
Из-за загруженного графика и работы на заводе посменно очень мало свободного времени и сил, поэтому хотелось бы узнать: можно ли использовать диету "3 кулака" как альтернативу подсчету КБЖУ и много ли Я потеряю используя ее.
Ответившим - заранее спасибо</quote>