Глобальный форум Дневники тренировок

Мои 100 дней

/forums/comment/276304-nachalo-polozheno
Dimitry
Dimitry
Санкт-Петербург
27.09.2016 16:58
Начало положено
/forums/comment/276306-segodnja-pjatyj-den-trenirovok-prohodjat-oni-krugami
Dimitry
Dimitry
Санкт-Петербург
27.09.2016 17:00
Сегодня пятый день тренировок. Проходят они кругами по 10:15:15:15
/forums/comment/279635-13-den-trenirovok-krugi-neizmenny-poka-sledujushhuju
Dimitry
Dimitry
Санкт-Петербург
05.10.2016 18:03
13 день тренировок. Круги неизменны. Пока...
Следующую неделю количество раз в подходах составит +5
/forums/comment/280570-3-nedelja-poshla-4-kruga-po-15-20-20-20-tjazhkovato
Dimitry
Dimitry
Санкт-Петербург
07.10.2016 23:44
3 неделя пошла
4 круга по 15:20:20:20
тяжковато...
/forums/comment/281703-bolezn-vzjala-svoe-s-segodnjashnego-dnja-beru-pereryv
Dimitry
Dimitry
Санкт-Петербург
11.10.2016 16:18
Болезнь взяла свое...
С сегодняшнего дня беру перерыв до полного выздоровления.
Вчера круги 15:20:20:20
/forums/comment/283472-reabilitacija-posle-bolezni-vtoroj-den-4-kruga-po-10
Dimitry
Dimitry
Санкт-Петербург
16.10.2016 22:34
Реабилитация после болезни: второй день 4 круга по 10:15:15:15
Популярные темы
Выход силой на две
WasD[05.11.2023 14:52]
Подтягивания
WasD[29.03.2024 17:19]
Видеоблог команды The Patriots
WasD[14.08.2023 11:53]
Передний вис
WasD[25.03.2024 12:26]
боль в груди(середина)
alto[14.04.2021 10:42]
Список упражнений
WasD[14.05.2023 04:36]
Отжимания от пола
WasD[29.03.2024 13:26]
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93[22.05.2023 19:42]
Ноющая боль в плече + немеет рука
e213mt[08.02.2021 11:46]
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD[31.12.2022 13:51]
100 самых популярных тем
Обсуждаемые темы
Пресс к лету 2024 г. Заруба.
Lawnmover[19.04.2024 19:32]
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff[15.04.2024 10:35]
БАГИ на сайте
WasD[10.04.2024 23:41]
Что предпочитаете на завтрак?
sliff[09.04.2024 08:19]
Подтягивания
WasD[29.03.2024 17:19]
Отжимания от пола
WasD[29.03.2024 13:26]
Брусья
Zingerr[28.03.2024 16:38]
При подтягивании "мешает" плечелучевая мышца. Это из-за неправильной техники?
udarn1k[26.03.2024 13:31]
Передний вис
WasD[25.03.2024 12:26]
★Street Workout Game★ [ Игра по Workout ]
JesusOnExtasy[15.03.2024 08:31]
100 самых обсуждаемых тем
Популярные дневники
Live your life
Brom[19.04.2024 17:09]
Тренировки kiss
kiss[11.10.2023 09:45]
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman[18.04.2024 23:13]
трень
Anastasia13[06.04.2022 18:45]
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve[20.03.2024 15:07]
Дневник тренировок Михаила + пресс к лету 2024 г.
VASILEN[17.04.2024 23:01]
Тренировки Anders
anders_82[09.03.2018 04:55]
Тренировки Ihhi
Ihhi[27.12.2023 16:58]
Вспомнить всё!
AK83[18.04.2024 19:46]
Моя тренировка
GaS_597[08.10.2014 10:53]
100 самых популярных дневников
Дневники тренировок
Первая 100-ка и дальнейшие тренировки
vmo[19.04.2024 19:24]
Тренировки Lawnmover 2024
Lawnmover[19.04.2024 17:50]
Стопятьсот
Zilog[19.04.2024 17:42]
Live your life
Brom[19.04.2024 17:09]
Трени.
sashamoble1[19.04.2024 16:59]
Третья СОТКА (возвращение)
igor_sam3[19.04.2024 16:25]
Оздоровительный бег
Zingerr[19.04.2024 16:09]
Тренировки Iparovoz'a
Iparovoz[19.04.2024 14:49]
Tolle
Tolle[19.04.2024 14:13]
Мой путь + Пресс к лету 2024
Sam_41[19.04.2024 12:43]