/forums/comment/14301-ot-mnogih-rebjat-ja-slyshal-chto-cel-vorkauta-vovse-ne
29.02.2012 01:08
От многих ребят я слышал что цель воркаута вовсе не накачаться и иметь хорошое тело. Хотя многие шли в воркаут ради тела, так и Минин говорил.
Еще сильно напрягает что часто говорят что воркаутом тип не накачаться. Я сам хожу в зал и на турники. Но как не накачаться? Многие люди же смогли, зайдите в альбом паблика street workout ukraine до и после и сами посмотрите.
Какая же цель воркаута самая главная? Только не пишите в саморазвитии. Ведь саморазвитие это развитие тела, а я вижу многие воркаут и мыщци считают противоположностями.
/forums/comment/14302-u-vorkauta-net-celi-ona-u-ljudej-est-tak-chto-tvoj
29.02.2012 01:19
У воркаута нет цели она у людей есть.Так что твой вопрос некорректен.
Воркаут это средство для достижения различных целей ,как молоток которым можно забить гвоздь или подложить под дверь или разбить кому то голову.
Так что спроси себя какая у тебя цель и подходит ли ддля этого воркаут
/forums/comment/14303-imet-horoshoe-telo-i-pri-jetom-delat-udivitelnye
29.02.2012 01:30
Иметь хорошое тело и при этом делать удивительные вещи на дворовых снарядах. Подходит?
/forums/comment/14305-kakaja-cel-u-zala-imet-krasivoe-telo-i-vyzhimat
29.02.2012 02:00
Какая цель у зала? Иметь красивое тело и выжимать штангу 100 раз? =) Это просто хобби. Для развития тела и души =) В наше время, когда все сидят за компами лишний раз потрясти костями не мешает...
/forums/comment/14309-kto-skazal-chto-vorkautom-nelzja-nakachatsja-mozhno
29.02.2012 10:06
Кто сказал, что воркаутом нельзя накачаться? Можно!
/forums/comment/14312-quote-name-andruxa-ot-mnogih-rebjat-ja-slyshal-chto
29.02.2012 11:15
От многих ребят я слышал что цель воркаута вовсе не накачаться и иметь хорошое тело. Хотя многие шли в воркаут ради тела, так и Минин говорил.
Еще сильно напрягает что часто говорят что воркаутом тип не накачаться. Я сам хожу в зал и на турники. Но как не накачаться? Многие люди же смогли, зайдите в альбом паблика street workout ukraine до и после и сами посмотрите.
Какая же цель воркаута самая главная? Только не пишите в саморазвитии. Ведь саморазвитие это развитие тела, а я вижу многие воркаут и мыщци считают противоположностями.


Я бы не говорил о цели воркаута, скорее о его философии. Философия воркаута заключается в самом процессе тренировки. Хорошее тело - это всего лишь следствие, но никак не самоцель. В этом плане очень рекомендую прочитать интервью Максима Hunt'a, там очень грамотно написано всё. Или задать этот вопрос нашему мастеру Niko, он чертовски точно умеет формулировать свои мысли на этот счёт. Куда лучше меня.

Развитие - это не только тело, это так же и дух и твой разум. Ты не просто механически приходишь на площадку и выполняешь свою тренировочную программу, подходы и повторения, один за другим с периодами отдыха. Ты творчески подходишь к процессу, ты включаешь свой мозг и придумываешь новые упражнения и комбинации. Ты не сдаёшься, когда что-то не получается, и развиваешь в себе силу воли. Может быть это всё и начинается на площадке, но затем помогает тебе во многих других сферах жизни. Ты обретаешь силу, уверенность в себе. Ну а мышцы - это следствие... В этом заключается отличие воркаута от бодибилдинга или фитнеса, мы не занимаемся чтобы бицепс был побольше или спина пошире...

Вопрос о том, насколько эффективен воркаут для построения именно отличного тела уже ставился много раз, я в этом плане люблю давать пример Ильи Punisher'a:


(2 года исключительно регулярных занятий воркаутом, правильного питания и хорошего сна)

Иметь хорошое тело и при этом делать удивительные вещи на дворовых снарядах. Подходит?


Отлично подходит)))
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/14370-wasd-spasibo-chto-ne-polenilsja-stolko-napisat-ochen
29.02.2012 16:43
WasD, спасибо что не поленился столько написать) Очень четко и понятно. И фото зачет.
/forums/comment/14371-kak-govoritsja-vorkaut-i-dlja-tela-i-dlja-dushi-esli
29.02.2012 16:44
Как говориться воркаут и для тела и для души. Если захотет то можно все. Я думаю надо просто отдаваться на 100% любимому делу
/forums/comment/15743-po-moemu-mneniju-celi-u-varkauta-getto-netu-jeto-zhizn
21.03.2012 11:30
По моему мнению цели у варкаута гетто нету. Это жизнь. Просто жизнь которая отличается от жизни других людей.
Жизнь без алкоголя и сигарет
Жизнь наполненая свободой или стремящейся к свободе.

Я бы сравнил эту жизнь с свободным полетом какой нибудь птицы. Потому, что когда тренькаешься забываешь обо всех проблемах, о всех неудачах в жизни, становишься по настоящему свободен и на сердце и в душе становится легко и приятно и хочется улыбаться и хочется жить.

Некоторые люди начинаю жизнь воркаут гетто потому, что их обычная повсидневная жизнь напоминает Тюрьму где куча проблем, депресняки, чусва зависти, злости и другой хрени.
/forums/comment/19884-dlja-menja-workout-borba-so-svoej-lenju-po-suti-s
24.05.2012 13:28
Для меня Workout - борьба со своей ленью, по сути, с собой. Прихожу на площадку и все лишние мысли уходят, остаюсь только Турник, Брусья и Я, бросающие моему прошлому "Я" вызов, эдакую дуэль.
Также это лучшая альтернатива дну бутылки, прозябанию в безделии.

А как радостно, когда новый элемент выучишь, просто нет слов. Это надо пробовать!!!
/forums/comment/19887-quote-name-mxms-dlja-menja-workout-borba-so-svoej
24.05.2012 14:30
Для меня Workout - борьба со своей ленью, по сути, с собой. Прихожу на площадку и все лишние мысли уходят, остаюсь только Турник, Брусья и Я, бросающие моему прошлому "Я" вызов, эдакую дуэль.
Также это лучшая альтернатива дну бутылки, прозябанию в безделии.

А как радостно, когда новый элемент выучишь, просто нет слов. Это надо пробовать!!!

+1,земляк!
Не бьешься-не добьешься!
/forums/comment/19918-dlja-menja-vorkaut-jeto-sposob-prinesti-chto-to
24.05.2012 22:40
для меня воркаут это способ принести что-то хорошее в этот мир..

и цель не только накачаться, научится чему либо..а помочь другим, чтобы каждый мог, так как я..чтобы были ребята, которые смогут больше, чем я, лучше, чем я.

зависти вообще никогда не было

и никогда не было желания уметь все и сразу.

тут важен сам процесс, тренировка ради тренировки.

воркаут это жизнь "здесь и сейчас"
Внешняя сторона моей силы всего лишь ничтожная часть силы внутренней.
/forums/comment/19991-quote-name-andrei59-quote-name-mxms-dlja-menja
26.05.2012 12:25
Для меня Workout - борьба со своей ленью, по сути, с собой. Прихожу на площадку и все лишние мысли уходят, остаюсь только Турник, Брусья и Я, бросающие моему прошлому "Я" вызов, эдакую дуэль.
Также это лучшая альтернатива дну бутылки, прозябанию в безделии.

А как радостно, когда новый элемент выучишь, просто нет слов. Это надо пробовать!!!

+1,земляк!

доеду до тебя на сессии и запилим совместку
/forums/comment/37387-dlja-menja-workout-jeto-chto-to-bolshee-chem-prosto
12.06.2013 20:45
Для меня Workout - это что то большее чем просто накачка своего тела. Когда думаю о нём просто душе приятно, приходя на треню как обычно лениво разминаешься и начинаешь делать всё что душе угодно, забиваешь свои руки выходами, делаете лесенку с друзьями. Ну и конечно же Workout - способ видеть своих друзей которые закончили уже учиться и я не могу их видеть каждый день.
/forums/comment/37389-quote-name-baryani4-tut-vazhen-sam-process-trenirovka
12.06.2013 21:15



тут важен сам процесс, тренировка ради тренировки.

Хорошие слова, точные. Советую посмотреть "Мирный воин", там про цель и мотивацию хорошо раскрыто.