) На стадионе, по вечерам стало заметнее больше народу, чем раньше. Даже целыми семьями бегают. Хоть я и любитель заниматься в одиночестве, но греет то, что возможно каким-то образом причастен к популяризации занятий на свежем воздухе)) Раньше бегал по пустынному стадиону, а теперь как по вокзалу))</quote>

мне нравится</quote>

13.10.2016 23:34 СсылкаЦитировать
paniHalina:
YakutZa:
) На стадионе, по вечерам стало заметнее больше народу, чем раньше. Даже целыми семьями бегают. Хоть я и любитель заниматься в одиночестве, но греет то, что возможно каким-то образом причастен к популяризации занятий на свежем воздухе)) Раньше бегал по пустынному стадиону, а теперь как по вокзалу))

мне нравится


Что именно?))</quote>

День 18.
​
​Сегодня было трудно, скорее всего заболеваю, т.к. ноги на стадион не несли до последнего. Но все же собрался и поехал.
​Бегать было тяжело, а вот круги неплохо пошли.
​Погода отвратительная, +2 и ледяной ветер. Надо что-то придумывать с одеждой, т.к. моя не отводит влагу и приходится на ледяном ветру заниматься насквозь мокрому, бррр...
​Домой приехал с ощущением, что по мне пробежался табун лошадей и это чувство не отпускает до сих пор, только бы не заболеть...
​Из приятного!) На стадионе, по вечерам стало заметнее больше народу, чем раньше. Даже целыми семьями бегают. Хоть я и любитель заниматься в одиночестве, но греет то, что возможно каким-то образом причастен к популяризации занятий на свежем воздухе)) Раньше бегал по пустынному стадиону, а теперь как по вокзалу))

​В тренировках изменений нет:
-разминка
-бег 3200м.
-4 круга:
подтягивания-6,
приседания-15,
отжимания-15,
приседания-15,
растяжка.</quote>

День 18.
​
​А гири не воруют на стадионе?</quote>

Нравится, что люди пошли за тобой.</quote>

Было бы забавно, если бы все прошло легко, правда?))</quote>