/forums/comment/13737-nachal-izuchat-perednij-vis-poka-mogu-zaderzhatsja-v
19.02.2012 23:41
Начал изучать передний вис пока могу задержаться в нем на 4-5 ноги врозь, когда я его удерживаю у меня немного падает зад, подскажите упражнения как это исправить. И стоит ли при моей базе учить этот элемент ? ( могу держать ласточку 10-12 сек верхним хватом на ширине плеч )
/forums/comment/13738-http-workout-su-articles-107
19.02.2012 23:48
http://workout.su/articles/107