/forums/comment/291531-quote-name-kpss82-post-291521-tak-ja-opjat-zabolel
Так, я опять заболел!
Сегодня 38!
Прям WTF
</quote>
Ну вот... Самые стойкие из нас сдаются перевод лицом каких-то забористых в этом году вирусов((( Поправляйся и возвращайся!!!
Каждая попытка приближает к цели
/forums/comment/291551-quote-name-kpss82-post-291521-segodnja-38-quote
Нормально так. Скорее выздоравливай! И не переживай, что пропускаешь
/forums/comment/291881-den-53-ja-vypolz-5-10-10-10-toli-ja-eshhjo-ne
День 53!
Я выполз!
5,10,10,10
Толи я ещё не выздоровел, толи я отвык! Я прям боролся сам с собой в каждом круге и в каждом упражнении!
Но я сделал!
Кстати решил делать круги. Увеличение тренировки по времени пока не приемлемо!
День 53 - сделано!
Помогите побороть лень!
/forums/comment/291892-quote-name-kpss82-post-291881-toli-ja-eshhjo-ne
Толи я ещё не выздоровел, толи я отвык! Я прям боролся сам с собой в каждом круге и в каждом упражнении</quote>
У меня тоже так было после болезни, дня через три нормально стало.
/forums/comment/292393-den-54-segodnja-s-utra-nuzhno-bylo-ehat-daleko-i-rano
День 54.
Сегодня с утра нужно было ехать ДАЛЕКО И РАНО, по этому перенёс тренировку на вечер.
Т.к. Вечером я не был ограничен по времени, то решил попробовать новую методу тренировок. Перерыв делал по 40 секунд между упражнениями.
Ощущение двоякое! К последнему подходу вроде и устаёшь, а вцелом тренировка показалась слишком легкой!
Итог - день 54 сделано!
Помогите побороть лень!
/forums/comment/292437-obaldet-trenirovka-v-5-30o-o-ja-inogda-vo-stolko
Обалдеть тренировка в 5.30o.O я иногда во столько ложусь, а вы уже вершите великие дела! Легче это потому что суммарного времени отдыха стало в 3 раза больше.
/forums/comment/292445-den-55-vstal-prochital-infopost-i-prislushalsja-k
День 55.
Встал, прочитал инфопост и прислушался к своему телу!
Я не пошел на треню!
Всю неделю кудато бегу, никак не могу выспаться!
Организм сопротивляется.
День 55 - ну как то так
Помогите побороть лень!
/forums/comment/292756-den-56-5-10-10-10h6-veter-zhut-dumal-na-turnike
День 56.
5,10,10,10х6
Ветер - жуть! Думал на турнике раскачает! А нет!
Все-таки круги мне приятнее делать, как то.
День 56 - сделано.
Помогите побороть лень!
/forums/comment/292802-quote-name-kpss82-post-292756-vse-taki-krugi-mne
Все-таки круги мне приятнее делать, как то.</quote>
Быстрее потому что)) тоже не буду от них отказываться
/forums/comment/293210-den-57-s-utra-prospal-po-jetomu-poshjol-na-ploshhadku
День 57.
С утра проспал, по этому пошёл на площадку вечером.
5,10,10,10х6
Бодрячком!
День 57 - сделано!
Помогите побороть лень!
/forums/comment/293353-den-58-vse-kak-obychno-bez-izmenenij-5-10-10-10-h6
День 58.
Все как обычно, без изменений.
5,10,10,10 х6
Последний круг подтягиваний вот уже второй день делаю с негативными.
Паузы делать пока не хочу.
День 58 - сделано.
Помогите побороть лень!
/forums/comment/293535-den-59-5-10-10-10h6-vse-sdelal-predstoit-nebolshaja
День 59!
5,10,10,10х6
Все сделал
Предстоит небольшая командировка, по этому решил не делать отдыха, чтобы не выпадать из графика.
День 59 - сделано!
Помогите побороть лень!
/forums/comment/294836-ogo-skolko-ja-propustil-o-o-60-61-dni-otdyha-nakopilis
/forums/comment/294940-den-65-5-10-10-10h6-vse-sdelal-vse-puchkom-tolko
День 65.
5,10,10,10х6
Все сделал. Все пучком. Только скользко.
День 65 - сделано!
Подумать только 65 дней! Это прям подвиг какой-то! Раньше с дивана не поднять, а тут прям бегу в припрыжку.
Помогите побороть лень!
/forums/comment/295321-den-66-segodnja-nemnozhko-po-slozhnej-tretij-den-treni
День 66.
Сегодня немножко по сложней. ( третий день трени всегда так)
5,10,10,10х6
Делал отжимания с паузами в нижнем положении. Ну не знаю! Может попробовать в среднем положении? Надо подумать. Там эффект точно будет. ( ностальгия по армейке)
День 66 - сделано.
Помогите побороть лень!