/forums/comment/291531-quote-name-kpss82-post-291521-tak-ja-opjat-zabolel
12.11.2016 20:28
<quote name=Kpss82 post="291521">
Так, я опять заболел!

Сегодня 38! 😰

Прям WTF</quote>
Ну вот... Самые стойкие из нас сдаются перевод лицом каких-то забористых в этом году вирусов((( Поправляйся и возвращайся!!!
Каждая попытка приближает к цели
/forums/comment/291551-quote-name-kpss82-post-291521-segodnja-38-quote
12.11.2016 21:12
<quote name=Kpss82 post="291521">
Сегодня 38!</quote>

Нормально так. Скорее выздоравливай! И не переживай, что пропускаешь 😬
/forums/comment/291881-den-53-ja-vypolz-5-10-10-10-toli-ja-eshhjo-ne
14.11.2016 06:49
День 53!

Я выполз!

5,10,10,10

Толи я ещё не выздоровел, толи я отвык! Я прям боролся сам с собой в каждом круге и в каждом упражнении!

Но я сделал!

Кстати решил делать круги. Увеличение тренировки по времени пока не приемлемо!

День 53 - сделано!
Помогите побороть лень!
/forums/comment/291892-quote-name-kpss82-post-291881-toli-ja-eshhjo-ne
14.11.2016 07:59
<quote name=Kpss82 post="291881">
Толи я ещё не выздоровел, толи я отвык! Я прям боролся сам с собой в каждом круге и в каждом упражнении</quote>

У меня тоже так было после болезни, дня через три нормально стало.
/forums/comment/292393-den-54-segodnja-s-utra-nuzhno-bylo-ehat-daleko-i-rano
15.11.2016 22:32
День 54.

Сегодня с утра нужно было ехать ДАЛЕКО И РАНО, по этому перенёс тренировку на вечер.

Т.к. Вечером я не был ограничен по времени, то решил попробовать новую методу тренировок. Перерыв делал по 40 секунд между упражнениями.

Ощущение двоякое! К последнему подходу вроде и устаёшь, а вцелом тренировка показалась слишком легкой!

Итог - день 54 сделано!
Помогите побороть лень!
/forums/comment/292437-obaldet-trenirovka-v-5-30o-o-ja-inogda-vo-stolko
16.11.2016 01:49
Обалдеть тренировка в 5.30o.O я иногда во столько ложусь, а вы уже вершите великие дела! Легче это потому что суммарного времени отдыха стало в 3 раза больше.
/forums/comment/292445-den-55-vstal-prochital-infopost-i-prislushalsja-k
16.11.2016 06:30
День 55.

Встал, прочитал инфопост и прислушался к своему телу!😁

Я не пошел на треню!

Всю неделю кудато бегу, никак не могу выспаться!

Организм сопротивляется.

День 55 - ну как то так
Помогите побороть лень!
/forums/comment/292756-den-56-5-10-10-10h6-veter-zhut-dumal-na-turnike
17.11.2016 06:43
День 56.

5,10,10,10х6

Ветер - жуть! Думал на турнике раскачает! А нет!😁

Все-таки круги мне приятнее делать, как то.

День 56 - сделано.
Помогите побороть лень!
/forums/comment/292802-quote-name-kpss82-post-292756-vse-taki-krugi-mne
17.11.2016 09:28
<quote name=Kpss82 post="292756">
Все-таки круги мне приятнее делать, как то.</quote>

Быстрее потому что)) тоже не буду от них отказываться
/forums/comment/293210-den-57-s-utra-prospal-po-jetomu-poshjol-na-ploshhadku
18.11.2016 20:13
День 57.

С утра проспал, по этому пошёл на площадку вечером.
5,10,10,10х6

Бодрячком!

День 57 - сделано!
Помогите побороть лень!
/forums/comment/293353-den-58-vse-kak-obychno-bez-izmenenij-5-10-10-10-h6
19.11.2016 17:41
День 58.

Все как обычно, без изменений.

5,10,10,10 х6

Последний круг подтягиваний вот уже второй день делаю с негативными.

Паузы делать пока не хочу.

День 58 - сделано.
Помогите побороть лень!
/forums/comment/293535-den-59-5-10-10-10h6-vse-sdelal-predstoit-nebolshaja
20.11.2016 15:36
День 59!

5,10,10,10х6

Все сделал😉

Предстоит небольшая командировка, по этому решил не делать отдыха, чтобы не выпадать из графика.

День 59 - сделано!
Помогите побороть лень!
/forums/comment/294836-ogo-skolko-ja-propustil-o-o-60-61-dni-otdyha-nakopilis
25.11.2016 21:56
Ого сколько я пропустил!😵

60,61 - дни отдыха накопились.🤓

62,63 - у меня отмазка железная - командировка! Фото посадочных могу приложить. 😉

Итак день 64!

5,10,10,10 х 6

Прям легко, легко! Скользко только мальца.

День 64 ну и предидущие - СДЕЛАНО!!
Помогите побороть лень!
/forums/comment/294940-den-65-5-10-10-10h6-vse-sdelal-vse-puchkom-tolko
26.11.2016 12:36
День 65.

5,10,10,10х6

Все сделал. Все пучком. Только скользко.

День 65 - сделано!

Подумать только 65 дней! 🤓 Это прям подвиг какой-то! Раньше с дивана не поднять, а тут прям бегу в припрыжку.
Помогите побороть лень!
/forums/comment/295321-den-66-segodnja-nemnozhko-po-slozhnej-tretij-den-treni
27.11.2016 20:46
День 66.

Сегодня немножко по сложней. ( третий день трени всегда так)

5,10,10,10х6

Делал отжимания с паузами в нижнем положении. Ну не знаю! Может попробовать в среднем положении? Надо подумать. Там эффект точно будет. ( ностальгия по армейке)

День 66 - сделано.
Помогите побороть лень!