Как там с подтягиваниями дела?
</quote>
Первый и второй круг - резинку совсем не чувствую, а на последнем как будто без нее.
Завтра посмотрим.
накину на себя пуд, потом скажу, смог ли подтянуть твой вес хоть раз.</quote>
Рассмешил
Помогите побороть лень!
Я хочу завтра, после теста на максимум попробовать подтянуться с отягощением, накину на себя пуд, потом скажу, смог ли подтянуть твой вес хоть раз.</quote>
В бою первым гибнет план боя
Несмотря на мерзоть и пакость на улице я ВЫШЕЛ!
Промок по пути на площадку.
Весел на обледенелом турнике. На меня капал мерзкий дождь.
На смотря на это день 47 - Сделано!</quote>
Этот по-ходу дойдет до конца программы
. Удачи! Этот по-ходу дойдет до конца программы
. Удачи!</quote>Ой сглазишь!
Помогите побороть лень!
Честно ждал я большего.
Подтягивания 0,8
С резинкой просче! Я прям совсем другого ждал! Ну ладно. Будем дальше на турнике дрыгаться.Отжимания 25 (+ 5) разница очень видна в технике. Я бы и предварительный результат под сомнение поставил. Там чистых было 15 отсилы. Остальные - подобие с искривлением позвоночника и т.д.
Присядания 40. Ранее максимумы не заменялись, но я отчетливо помню как мне было весело первые несколько дней! Да и 40 - это когда я начал чувствовать нагрузку на ногах. Думаю ещё пяток сделал бы!
Вес 97,5 сегодня весы показали! Было 99
Итог! Че то я не очень доволен! Прям можно сказать психанул. Пока шёл вспомнил видео с качком который весит 95 кг. Весь рельефный и мускулистый. Провёл аналогию и понял что мне до него ещё далеко! А вешу то я больше! Будем догонять!
Помогите побороть лень!
Ты уже 97,5???
Блин, я же хотел 16-ку накинуть, чтобы уравнять вес и попробовать подтянуться.
А я, наоборот, по ходу, добавил пару килошек, так что разница меньше будет теперь. Я сегодня утром тесты прошёл, вечером попробую размяться и попробовать с доп весом хотя бы раз подтянуться, отпишусь потом.
Ты хорошо проходил курс, я с самого начала наблюдал
. У каждого свой путь.
