/forums/comment/327719-nu-smotri-sama-kak-chuvstvuesh-rad-za-tebja-quote-name
21.03.2017 01:46
Ну смотри сама, как чувствуешь, рад за тебя)

<quote name=Lyalya: post="327717">
Кто молодец?</quote>
Ляля молодец!
И в офигительных перчатках!
/forums/comment/327720-quote-name-leo-g-post-327719-nu-smotri-sama-kak
21.03.2017 01:51
<quote name=Leo_G: post="327719">
Ну смотри сама, как чувствуешь, рад за тебя)

<quote name=Lyalya: post="327717">
Кто молодец?</quote>
Ляля молодец!
И в офигительных перчатках!</quote>
😁 😉
...угу... штаны (для тренек) еще не прикупила 😆
Зато прикупила малиновые кроссовки! На весну-лето!😌
(однозначно, я заслужила)))
И у меня в тон - малиновенькая😌 - есть жилетка (для весны) и короткие шорты (для лета)...
Мммм....
Ну, что... мы же девочки... такие девочки😉
Я хочу - а значит, я это могу!
/forums/comment/327776-quote-name-lyalya-post-327611-v-avstralijskih-myshcy
21.03.2017 07:11
<quote name=Lyalya: post="327611">
в австралийских мышцы работали не так и не те))</quote>
Именно не так, а мышцы те, просто включаются по-другому. Имхо, австралийские подтягивания готовят к подтягиваниям тело, но не голову.
Каждая попытка приближает к цели
/forums/comment/327779-quote-name-lyalya-post-327717-segodnja-ja-pervyj-raz
21.03.2017 07:18
<quote name=Lyalya: post="327717">
Сегодня я первый раз в жизни подтянулась!</quote>
Поздравляю!!!! Все, дальше уже дело техники - больше амплитуда, меньше оборотов резинки вокруг перекладины, больше число повторений. Пространство для экспериментов широчайшее. Моя ошибка - сильно сокращала нижнюю часть движения недоразгибая локти. Последи за этим, но это скорее на будущее.
Умница!
Каждая попытка приближает к цели
/forums/comment/327916-quote-name-e-v-alif-post-327779-quote-name-lyalya
21.03.2017 12:45
<quote name=E_V_Alif: post="327779">
<quote name=Lyalya: post="327717">
Сегодня я первый раз в жизни подтянулась!</quote>
Поздравляю!!!! Все, дальше уже дело техники - больше амплитуда, меньше оборотов резинки вокруг перекладины, больше число повторений. Пространство для экспериментов широчайшее. Моя ошибка - сильно сокращала нижнюю часть движения недоразгибая локти. Последи за этим, но это скорее на будущее.
Умница!</quote>
Спасибо большое!
Такая вот стремительная динамика -
реально, только благодаря поддержке в этом дневнике!😌
Я хочу - а значит, я это могу!
/forums/comment/327917-quote-name-lyalya-post-327916-quote-name-e-v-alif
21.03.2017 12:46
<quote name=Lyalya: post="327916">
<quote name=E_V_Alif: post="327779">
<quote name=Lyalya: post="327717">
Сегодня я первый раз в жизни подтянулась!</quote>
Поздравляю!!!! Все, дальше уже дело техники - больше амплитуда, меньше оборотов резинки вокруг перекладины, больше число повторений. Пространство для экспериментов широчайшее. Моя ошибка - сильно сокращала нижнюю часть движения недоразгибая локти. Последи за этим, но это скорее на будущее.
Умница!</quote>
Спасибо большое!
Такая вот стремительная динамика - реально, только благодаря поддержке в этом дневнике!😌</quote>
И вера в себя конечно же😈
Совершенству нет предела.
/forums/comment/327932-vot-ona-moja-krasota-i-moi-pomoshhniki-spoiler-img
21.03.2017 13:24
Вот она - моя красота 😌
и мои помощники 😉

Я хочу - а значит, я это могу!
/forums/comment/327934-quote-name-heaves-post-327917-quote-name-lyalya-post
21.03.2017 13:25
<quote name=heaves: post="327917">
<quote name=Lyalya: post="327916">
<quote name=E_V_Alif: post="327779">
<quote name=Lyalya: post="327717">
Сегодня я первый раз в жизни подтянулась!</quote>
Поздравляю!!!! Все, дальше уже дело техники - больше амплитуда, меньше оборотов резинки вокруг перекладины, больше число повторений. Пространство для экспериментов широчайшее. Моя ошибка - сильно сокращала нижнюю часть движения недоразгибая локти. Последи за этим, но это скорее на будущее.
Умница!</quote>
Спасибо большое!
Такая вот стремительная динамика - реально, только благодаря поддержке в этом дневнике!😌</quote>
И вера в себя конечно же😈</quote>
Это же очень и очень взаимосвязанно 😉
Спасибо 😌
Я хочу - а значит, я это могу!
/forums/comment/328166-quote-name-lyalya-post-327720-zato-prikupila
21.03.2017 22:05
<quote name=Lyalya: post="327720">
Зато прикупила малиновые кроссовки! На весну-лето!
(однозначно, я заслужила)))</quote>
Мотивация года!:star:⭐
Нет истины, есть точки зрения.
/forums/comment/328167-zadumalas-a-ne-kupit-li-abaldennye-dzhinsy-b-na-dva
21.03.2017 22:06
Задумалась а не купить ли абалденные джинсы?🆒 На два размера меньше попы😁
Нет истины, есть точки зрения.
/forums/comment/328183-quote-name-novinka-post-328166-quote-name-lyalya-post
21.03.2017 22:22
<quote name=novinka: post="328166">
<quote name=Lyalya: post="327720">
Зато прикупила малиновые кроссовки! На весну-лето!
(однозначно, я заслужила)))</quote>
Мотивация года!:star:⭐</quote>
В кроссовки... гм... сложно не влезть😁

Анекдот в тему... девАчковый 😉
- ...Перемеряла сегодня весь свой прошлогодний весенне-летний гардероб...!
- Ну, и как?
- Очки чудесно подошли!...
Я хочу - а значит, я это могу!
/forums/comment/328188-quote-name-lyalya-post-328183-v-krossovki-gm-slozhno
21.03.2017 22:32
<quote name=Lyalya: post="328183">
В кроссовки... гм... сложно не влезть</quote>
Да я скорее о том, что сам себя не порадуешь... значит порадуешься меньше😁
Нет истины, есть точки зрения.
/forums/comment/328195-quote-name-novinka-post-328167-zadumalas-a-ne-kupit
21.03.2017 22:44
<quote name=novinka: post="328167">
Задумалась а не купить ли абалденные джинсы?🆒 На два размера меньше попы😁</quote>
Если честно - идея так себе 😉
Во-первых, пока похудеешь, эти джинсы уже может и перехотеться... 😆 мы же такие девочки 😛
Во-вторых... (это уже всерьез)) - джинсы (даже на похудевшую попу) могут как следует не сесть - примерить их возможности же нет...
Вот будет пИчалька-то 😁
Лучше помечтать уж тогда, что сможешь надеть, когда похудеешь на эти два размера...
а как похудеешь, поверь, там уж разберешься, я знаю, как это -
сама перешла с L на S 🆒

...Да я поняла, что ты в шутку... настроение такое))
Я хочу - а значит, я это могу!
/forums/comment/328204-logichno-a-esli-sovsem-chestno-to-takie-dzhinsy-u
21.03.2017 22:57
Логично) А если совсем честно то такие джинсы у меня где-то есть в которые я влезала 7 кг тому назад... они у меня главный мотиватор и доказательство что это всё же не кость широкая😌
Нет истины, есть точки зрения.
/forums/comment/328232-quote-name-novinka-post-328204-logichno-a-esli-sovsem
21.03.2017 23:35
<quote name=novinka: post="328204">
Логично) А если совсем честно то такие джинсы у меня где-то есть в которые я влезала 7 кг тому назад... они у меня главный мотиватор и доказательство что это всё же не кость широкая😌</quote>
...угу... кость широкая, как же, знаем 😁

И тогда еще известная фразочка в тему:
Каждая женщина мечтает о новом платье,
но еще больше она мечтает влезть в старое 😆

На "новогоднем" фото на моей странице - я в платье, в котором встречала НГ 1999/2000...
В этом году - знаково - пришлось его надеть 😌
Я хочу - а значит, я это могу!