Всем здравствуйте!
По результатам первой стодневки полагаю, что часть жировой массы заменилась мышечной, поэтому результаты по фигуре особо не видны.
Подтягивания 0 - 2 / 0
Отжимания 3 - 10 / 10
Приседания 30 - 50 / 30
Вес 112 - 111 / 113
Рост 189
Шея 43 - 42 / 42
Грудь 117 - 113 / 114
Бицепс
40л - 40л / 39л
39п - 39п / 39п
Талия 108 - 106 / 107 под грудью,116 по пупку
Таз 115 - 114 / 113
Бедра
69л - 67л / 69л
69п - 68п / 70п
Предплечья
33л - 33л / 34л
34п - 34п / 33п
Голень
44л - 43л /44л
43п - 42п /43п
Изменений почти нет, руки сильнее стали.
