352611 участник 2458 городов
0 онлайн
Новости
Статьи
Видео
Площадки
Мероприятия
Форумы
О проекте
Магазин
Регистрация
Забыли пароль?
Форумы
Новости
Участники
Форумы
Видео
Статьи
Города
Команды
Дневники
Глобальный форум
Дневники тренировок
Пятница 16.09
911
1
Правильно я выбрал количество упражнений?
Количество последнего результата в 7 кругов при 8 упражнениях в круге достаточно?
/forums/comment/272758-segodnja-budu-delat-krugovuju-trenirovku-doma-8
mxr
Амурск
16.09.2016 06:48
Сегодня буду делать круговую тренировку дома, 8 упражнений различной сложности и направления, последний результат был 7 кругов.
Популярные темы
Выход силой на две
WasD
[05.11.2023 14:52]
707376
2062
Подтягивания
WasD
[26.08.2025 18:56]
593153
2977
Видеоблог команды The Patriots
WasD
[14.08.2023 11:53]
375235
2060
Передний вис
WasD
[13.02.2026 12:26]
317205
1082
Отжимания от пола
WasD
[29.03.2024 13:26]
251605
650
боль в груди(середина)
alto
[14.04.2021 10:42]
251463
67
Список упражнений
WasD
[14.05.2023 04:36]
250790
214
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff
[29.12.2025 20:45]
210733
1746
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD
[31.12.2022 13:51]
190251
1049
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93
[22.05.2023 19:42]
189401
436
Обсуждаемые темы
Вопрос по приложению 100 дневки
Igor_Ekb
[20.02.2026 10:17]
19695
148
Предложения по сайту
WasD
[19.02.2026 19:59]
49370
413
БАГИ на сайте
WasD
[14.02.2026 16:43]
101300
975
Бесплатные промокоды на сервис НаукаТурника
WasD
[13.02.2026 15:34]
87
1
Передний вис
WasD
[13.02.2026 12:26]
317205
1082
Подтягивания на одной руке
WasD
[13.02.2026 12:24]
83
1
Драконий флаг
WasD
[13.02.2026 12:22]
89
1
Отжимания на одной руке
WasD
[13.02.2026 12:22]
88
1
Задний вис
WasD
[13.02.2026 12:18]
89
1
Подтягивания затормозились на месте.
apirogov
[26.01.2026 18:29]
360
3
Популярные дневники
Live your life
Brom
[09.02.2026 19:35]
549754
5513
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman
[19.02.2026 12:31]
459224
8157
трень
Anastasia13
[06.04.2022 18:45]
425073
3992
Тренировки kiss
kiss
[21.01.2025 22:33]
404984
1498
Вспомнить всё!
AK83
[12.01.2026 23:59]
304286
3669
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve
[07.03.2025 14:57]
298653
3166
Дневник тренировок Михаила
VASILEN
[16.02.2026 22:03]
288812
2464
Тренировки Anders
anders_82
[09.03.2018 04:55]
237611
1208
Тренировки Ihhi
Ihhi
[03.07.2025 10:37]
235935
1266
трень 2
Anastasia13
[16.02.2026 19:17]
232293
2307
Дневники тренировок
Тренировки ~ illusionist
illusionist
[21.02.2026 15:46]
50973
843
Тренировка OlegBsk
OlegBsk
[21.02.2026 13:52]
74452
867
Начать сначала
RAN18
[21.02.2026 11:22]
21718
419
Первая 100-ка и дальнейшие тренировки
vmo
[21.02.2026 07:32]
78024
1482
Tolle
Tolle
[21.02.2026 00:31]
121805
729
Тренировки 2023-26 NSh
NadegdaSh
[19.02.2026 21:02]
55551
803
Всё по новой
junior
[19.02.2026 20:04]
5485
66
Тренировки Iparovoz'a
Iparovoz
[19.02.2026 17:01]
90282
1466
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman
[19.02.2026 12:31]
459224
8157
2026_workout
homefalcon
[18.02.2026 08:37]
1672
16