/forums/comment/269173-takie-dela-pogoda-za-oknom-ne-ajs-dozhdi-idut-celymi
14.08.2016 20:56
Такие дела, погода за окном не айс, дожди идут целыми днями, турника в доме нет:|, а завтра уже тренить, вот думаю какое упражнение делать вместо подтягиваний?
/forums/comment/269175-kak-voobshhe-mozhno-zamenit-bazovoe-uprazhnenie
14.08.2016 21:02
Как вообще можно заменить базовое упражнение?
Секрет успеха в тренировках:
"Тренишь как чёрт, жрёшь как бык, спишь как суслик"
/forums/comment/269176-ne-nu-esli-voobshhe-nikak-na-ulicu-ne-vyjti-to-mozhno
14.08.2016 21:08
Не, ну если вообще никак на улицу не выйти, то можно на полу подтягиваться. Но это очень странная штука и нормальные подтягивания заменить будет сложно))
/forums/comment/269177-konechno-zhe-tjagoj-verhnego-bloka-i-rychazhnoj-tjagoj
14.08.2016 21:15
Конечно же тягой верхнего блока и рычажной тягой :)
/forums/comment/269178-nu-ne-kislotnye-zh-dozhdi-v-voronezhe-i-celyj-den-ne
14.08.2016 21:21
ну не кислотные ж дожди в Воронеже?
и целый день не надо, да и невозможно подтягиваться!
так что трень под дождем, не раскиснешь за час
/forums/comment/269625-quote-name-safrayt-post-269175-kak-voobshhe-mozhno
19.08.2016 15:23
Как вообще можно заменить базовое упражнение?

Ты серьезно думаешь что именно это я хотел узнать?;)
/forums/comment/269627-quote-name-kahar-post-269176-ne-nu-esli-voobshhe
19.08.2016 15:24
Не, ну если вообще никак на улицу не выйти, то можно на полу подтягиваться. Но это очень странная штука и нормальные подтягивания заменить будет сложно))

Спасибо, но хотелось бы узнать по подробнее8)
/forums/comment/269634-quote-name-iwan-post-269627-quote-name-kahar-post
19.08.2016 17:16
Не, ну если вообще никак на улицу не выйти, то можно на полу подтягиваться. Но это очень странная штука и нормальные подтягивания заменить будет сложно))

Спасибо, но хотелось бы узнать по подробнее8)

Ложишься животом на пол, выпрямляешь руки вперёд шире плеч, упираешься ладонями и тянешь себя, сгибая локти. Нужна одежда скользкая для этого. Как-то так))
/forums/comment/269639-quote-name-kahar-post-269634-quote-name-iwan-post
19.08.2016 18:26
Не, ну если вообще никак на улицу не выйти, то можно на полу подтягиваться. Но это очень странная штука и нормальные подтягивания заменить будет сложно))

Спасибо, но хотелось бы узнать по подробнее8)

Ложишься животом на пол, выпрямляешь руки вперёд шире плеч, упираешься ладонями и тянешь себя, сгибая локти. Нужна одежда скользкая для этого. Как-то так))

Благодарю, возможно попробую)
/forums/comment/269643-quote-name-iwan-post-269639-blagodarju-vozmozhno
19.08.2016 19:34
Благодарю, возможно попробую)

я бы на это посмотрел<g>
флаг Дракона и ролик дают нагрузку, но в меньшей мере
/forums/comment/269645-vot-na-samom-dele-nichego-smeshnogo-normalnyj-vopros
19.08.2016 19:49
Вот на самом деле ничего смешного. Нормальный вопрос:) Представьте, что вас отправили в командировку - искать где-то площадку не всегда хочется, да и время может не быть:/
То, что мы сделали, должно было научить нас, что невозможного нет. Ведь то, что казалось невозможным вчера, стало возможным сегодня. И поэтому ничто не покажется нам невозможным завтра. ©Фиде́ль Алеха́ндро Ка́стро Рус
/forums/comment/269659-quote-name-iskat-gde-to-ploshhadku-ne-vsegda
19.08.2016 21:56
Name:
искать где-то площадку не всегда хочется, да и время может не быть


да и тренить нахер не надо в принципе
/forums/comment/269660-quote-name-kiss-post-269659-quote-name-iskat-gde-to
19.08.2016 21:59
Name:
искать где-то площадку не всегда хочется, да и время может не быть


да и тренить нахер не надо в принципе

Вам наверное часто говорят что вы очень умны! Даже гениальны, я бы сказал. Продолжайте в том же духе.
То, что мы сделали, должно было научить нас, что невозможного нет. Ведь то, что казалось невозможным вчера, стало возможным сегодня. И поэтому ничто не покажется нам невозможным завтра. ©Фиде́ль Алеха́ндро Ка́стро Рус
/forums/comment/269672-quote-name-a1e3x-post-269645-vot-na-samom-dele
19.08.2016 23:19
Вот на самом деле ничего смешного. Нормальный вопрос:) Представьте, что вас отправили в командировку - искать где-то площадку не всегда хочется, да и время может не быть:/

Спасибо, ну хоть кто-то поддержал):D
/forums/comment/269679-tema-zhutkij-tresh-i-steb-rebjata-nu-vkljuchite-golovu
20.08.2016 07:01
Тема - жуткий треш и стеб. Ребята, ну включите голову, в школе ведь все учились. Чем можно заменить тяговое движение? Другим, блин, тяговым движением. Чего под рукой будет, чтобы эту тягу обеспечить, то и используйте.