/forums/comment/498521-vchera-prisedanija-4-podhoda-po-8-raz-segodnja-turniki
Вчера приседания 4 подхода по 8 раз, сегодня турники.... 5 подходов по 4 раза
Глаза боятся - руки делают
/forums/comment/499183-segodnja-s-utra-turnik-5-podhodov-po-4-raza-pljus
Сегодня с утра турник, 5 подходов по 4 раза плюс приседания 4 подхода по 10 раз
Глаза боятся - руки делают
/forums/comment/499426-poproboval-podtjanutsja-na-maksimum-poluchilos-7-raz
Попробовал подтянуться на максимум, получилось 7 раз
Глаза боятся - руки делают
/forums/comment/499512-s-utra-pered-rabotoj-poshel-na-turniki-5-krugov-po-4
С утра перед работой пошел на турники.
5 кругов по 4 подтягивания плюс приседания 3 по 11 раз
Глаза боятся - руки делают
/forums/comment/500327-vchera-otzhimanija-4-kruga-po-11-raz-segodnja
Вчера отжимания 4 круга по 11 раз, сегодня приседания 5 кругов по 11 раз
Глаза боятся - руки делают
/forums/comment/500454-segodnja-pozanimalsja-na-turnike-5-podhodov-po-5-raz
Сегодня позанимался на турнике.
5 подходов по 5 раз
Глаза боятся - руки делают
/forums/comment/500620-segodnja-prisedanija-5-podhodov-11-12-13-14-15-img
Сегодня приседания, 5 подходов 11,12,13,14,15
Глаза боятся - руки делают
/forums/comment/500690-vsem-dobrogo-dnja-pered-rabotoj-pozanimalsja-na
Всем доброго дня!
Перед работой позанимался на турнике
Подтягивания 5'5'5'5'5'5
Последние 5 раз уже тяжело было.... 
Глаза боятся - руки делают
/forums/comment/500915-segodnja-prisedanija-15-15-15-vsem-horoshego-vechera
Сегодня приседания 15,15,15
Всем хорошего вечера
Глаза боятся - руки делают
/forums/comment/503587-rabotal-na-dvuh-rabotah-chet-pereryvchik-byl-nebolshoj
Работал на двух работах, чет перерывчик был небольшой, сейчас вернулся.
Глаза боятся - руки делают
/forums/comment/503588-segodnja-otzhimanija-10-10
Сегодня отжимания 10, 10
Глаза боятся - руки делают
/forums/comment/503879-segodnja-otzhimanija-na-kulakah-12-10-10-10-10
Сегодня отжимания на кулаках
12,10,10,10,10
Глаза боятся - руки делают
/forums/comment/524967-vsem-privet-dolgo-opjat-ne-trenil-segodnja-reshil
Всем привет!
Долго опять не тренил.
сегодня решил выйти на турник.
сделал три подхода по 4 раза
Глаза боятся - руки делают
/forums/comment/525410-s-utra-na-turnichke-pozanimalsja-podtjagivanija-4-4-4
С утра на турничке позанимался.
Подтягивания
4,4,4,4,4
Глаза боятся - руки делают
/forums/comment/526924-segodnja-zanimalsja-na-turnike-4-4-4-5-5
Сегодня занимался на турнике
4,4,4,5,5
Глаза боятся - руки делают
