Конечно химия! 10 кг за 3 месяца в 40 лет - сказки!
Вполне реальный результат, просто режим надо строго соблюдать:)
/forums/comment/265429-lazil-utrom-po-jutjubu-smotreli-s-dochkoj-kak-parovozy
10.07.2016 13:09
Лазил утром по ютюбу, смотрели с дочкой, как паровозы устроены. А тут попался такой вот ролик:



Лето, народ сонный на форуме, дай, думаю, закину тему. Как думаете, химический успех или натуральный? И вообще, в чем наврали киношники?
Скучно жить одинаково!
/forums/comment/265432-luchshe-gljanut-na-kristiana-bjejla-i-dinamiku-ego
10.07.2016 13:26
Лучше глянуть на Кристиана Бэйла и динамику его тела для различных ролей.
У таких людей есть целая команда из диетологов, физиологов, тренеров и т.п. Жрёшь нужные и правильные продукты, тренишь под присмотром спеца (нет травм) и максимально эффективно... profit!
Секрет успеха в тренировках:
"Тренишь как чёрт, жрёшь как бык, спишь как суслик"
SWT "BarBosS"
/forums/comment/265452-quote-name-zml-post-265429-leto-narod-sonnyj-na
10.07.2016 20:42
Лето, народ сонный на форуме, дай, думаю, закину тему. Как думаете, химический успех или натуральный? И вообще, в чем наврали киношники?


Ролик, дерьмо конечно, только кочки, которые понятия не имеют о том (туда же такие понятия как хардгейнер и эктоморф), как все устроено, могут поверить в подобную ересь. А вообще давно известно, что актеры часто используют фарму для подготовки к ролям. Это не новость.

Посмотри на того же Мокшина (ведущего), который уже сколько лет в зале тренит и ДАЖЕ БЛИЗКО ТАК НЕ ВЫГЛЯДИТ. О чем ещё говорить, ребят? Вообще не о чем.
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/265453-quote-name-safrayt-post-265432-luchshe-gljanut-na
10.07.2016 20:43
Лучше глянуть на Кристиана Бэйла и динамику его тела для различных ролей.
У таких людей есть целая команда из диетологов, физиологов, тренеров и т.п. Жрёшь нужные и правильные продукты, тренишь под присмотром спеца (нет травм) и максимально эффективно... profit!


И только вот физуха бейла была сильно хуже, чем у этого парня, во всех бэтменах. Потому что он в натурашку шел)
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/265488-quote-name-zml-post-265429-kak-dumaete-himicheskij
11.07.2016 07:10
Как думаете, химический успех или натуральный? И вообще, в чем наврали киношники?

Конечно дичь, причем сильная. У них как минимум не пляшут цифры (попробуйте связать воедино 7к калорий в сутки и 11кг за 4 месяца). Программа тренировок - .... скажем так, не особо располагает к какой-то феноменальной гипертрофии мышц. Хотя конечно говорить о чем-то хотя бы без подробных цифр антропометрии до и после сложновато. Но проще конечно поставить пару уколов, период то небольшой предполагался.
/forums/comment/265512-obychnyj-chelovek-nichego-osobennogo-ja-by-skazal
11.07.2016 09:14
обычный человек.Ничего особенного.Я бы сказал даже дрыщ

/forums/comment/265513-vot-rosomaha-realno-kruto-vygljadel-a-jeto-govno-kakoe
11.07.2016 09:16
вот росомаха реально круто выглядел,а это говно какое то
/forums/comment/265516-quote-name-zml-post-265429-leto-narod-sonnyj-na
11.07.2016 09:25
Лето, народ сонный на форуме, дай, думаю, закину тему. Как думаете, химический успех или натуральный? И вообще, в чем наврали киношники?

Ничего выдающегося, по моему никакой "химией" тут и не пахнет, только "физика".
"Главное начать, а там само пойдёт." (Павел Кочергин)
/forums/comment/265533-u-akterov-net-wada-pojetomu-mogut-zhrat-vsjo-chto
11.07.2016 11:27
у актеров нет WADA, поэтому могут жрать всё, что позволяет бюджет и закон. Не пофиг ли вам?

Кто такой этот тарзан не знаю. Вы обращаете внимание на внешность, а надо смотреть результаты
Добрый тролль
/forums/comment/265537-vsjo-sueta-i-rezultaty-i-vneshnost-g
11.07.2016 12:28
всё суета - и результаты и внешность... <g>
/forums/comment/265543-do-nachala-trenirovok-aktjor-byl-naturalnoj-shvabroj
11.07.2016 13:16
До начала тренировок актёр был натуральной шваброй, ботаном, дрыщём. Поэтому ничего удивительного, что когда он стал очень хорошо питаться и правильно тренироваться(без кардио), то набрал 10кг мышц за 4месяца. При его росте вес был явно недостаточен, так что +10кг это норма.
У меня за 4 месяца была прибавка +6кг причём без опытных тренеров и диетологов и всего то надо было прибавить белков и углеводов и кушать не 2раза а 3 раза в день.
Вот 7000 ккалорий в день это неправда. В это не верю. Максимум 4000-4500 ккалорий в день при 5-6 разовом питании. Не мог же он съёдать по ведру каши или полкило сала(4000ккалорий)+мой дневной рацион(<3000ккалорий).
/forums/comment/265581-quote-name-kiss-post-265513-vot-rosomaha-realno-kruto
11.07.2016 19:42
вот росомаха реально круто выглядел,а это говно какое то


Явно не в первых людях Икс он хорошо выглядел XD

то набрал 10кг мышц за 4месяца. При его росте вес был явно недостаточен, так что +10кг это норма.


Нет. Никто не набирает 10кг мышц за 4 месяца в натурашку. Никакк.

У меня за 4 месяца была прибавка +6кг причём без опытных тренеров и диетологов и всего то надо было прибавить белков и углеводов и кушать не 2раза а 3 раза в день.


У тебя из этих 6кг в основном жир прирос, а не мышцы.

Лето, народ сонный на форуме, дай, думаю, закину тему. Как думаете, химический успех или натуральный? И вообще, в чем наврали киношники?

Ничего выдающегося, по моему никакой "химией" тут и не пахнет, только "физика".
\

Да вообще, просто сухой чувак ростом 1.95 и весом 95кг. А так ничего. Ты прав.
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/265582-quote-name-wasd-post-265581-kiss-vot-rosomaha-realno
11.07.2016 19:58
kiss:
вот росомаха реально круто выглядел,а это говно какое то

Явно не в первых людях Икс он хорошо выглядел


Т.е. есть шанс, что хотя бы Хью Джекман натурал?

А Скарсгард в роли Тарзана как-то, по-моему, не очень убедителен будет, хоть и подкачанный; сильно уж лицо интеллигентное ;).
- Долго ли ждать перемен к лучшему?
- Если ждать, то долго!

/forums/comment/265610-quote-name-leo-g-post-265582-t-e-est-shans-chto-hotja
11.07.2016 22:11
Т.е. есть шанс, что хотя бы Хью Джекман натурал?


Ещё раз посмотри сейчас на его форму в первых Людях Икс. Натуральнее некуда.
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/265611-quote-name-wasd-post-265581-quote-name-sas-post
11.07.2016 22:14

У меня за 4 месяца была прибавка +6кг причём без опытных тренеров и диетологов и всего то надо было прибавить белков и углеводов и кушать не 2раза а 3 раза в день.


У тебя из этих 6кг в основном жир прирос, а не мышцы.


Если б только жир, то откуда тогда пошёл прогресс, за 2 месяца я увеличил свой рекорд в подтягиван. с 18раз до 29раз и даже после отката назад(как обычно) мой максимум остановился на 25раз. После чего я потерял интерес к подтягиваниям на максимум и начал учить элементы(перед и задн висы, склёпку, выходы). Через год ещё прибавил в подтягивания до 30 всеми хватами. Мой вид в лучшую сторону изменился именно после прибавки 6кг, жир меняет форму тела в худшую сторону. Жаль что я тогда не сфоткал себя до и после прибавки.