/forums/comment/12499-pishem-sjuda-voprosy-po-ispolneniju-jelementov-jetogo
31.01.2012 13:55
пишем сюда вопросы по исполнению элементов этого вида спорта,и ждем ответов,так же делимся советами при исполнении элемента и распрастраненные ошибки) на данном моменте я остановился на 16 e-skala-en-contra.
Не бьешься-не добьешься!
/forums/comment/12500-pishem-chto-umeem-i-sovety-pri-vypolnenii
31.01.2012 14:00
пишем что умеем,и советы при выполнении)
Не бьешься-не добьешься!
/forums/comment/12501-a-eshhe-luchshe-bazu-uprazhnenij
31.01.2012 14:01
а еще лучше базу упражнений)
Не бьешься-не добьешься!
/forums/comment/12505-vot-video-mozhet-kto-videl-http-www-youtube-com-watch
31.01.2012 14:49
Вот видео, может кто видел http://www.youtube.com/watch?v=9fFP5f-tsC0
на 6:40 чувак по имени Riky делает комбинацию элементов. Когда у меня силы есть, то я могу сделать так, но хват флажка у меня нижний. Ещё умею испанский на 360, змейку, подъём и капитанский подъём на выломанных плечах.
Gimbarr опасная штука.
Что если ...
/forums/comment/12507-kstati-kak-pravelno-pisat-gimmbar-gymbare-ili-kak
31.01.2012 15:04
кстати как правельно писать??? Gimmbar?Gymbare? или как вообще???
Не бьешься-не добьешься!
/forums/comment/12508-ja-delaju-zmejku-na-180-ispanskij-na-180-marionetku
31.01.2012 15:06
я делаю змейку на 180, испанский на 180, марионетку учу) это из Джимбара(Гимбара), при чем все элементы нужно выполнять силой, если делать рывки можно получит травмы плечей,лопаток, и локтевых суставов и запястья
Не бьешься-не добьешься!
/forums/comment/12510-number-23-ty-vobshhe-monstr
31.01.2012 15:39
Number_23 ты вобще монстр!!!
Не бьешься-не добьешься!
/forums/comment/12547-pravilno-gimbarr-a-chto-za-jelement-marionetka-mozhesh
01.02.2012 07:29
Правильно Gimbarr.
А что за элемент - марионетка, можешь кинуть ссылку.
В гимбаре почти все элементы нужно делать медленно, в некоторых местах может понадабиться рывок, но надо знать когда.
Пока очень жёсткого не умею :)
А ты умеешь делать выход принца, я его научился 2 года назад, теперь делаю разными хватами, вполне лёгкий элемент.
Что если ...
/forums/comment/12553-lichno-mne-kazhetsja-jeto-sport-dlja-podrostkov-poka
01.02.2012 12:11
лично мне кажется это спорт для подростков пока суставы подвижные, как то странно себя представить в 26 лет крутящимся как глист на перекладине, нет уж ребят, лучше чистый воркаут B)
/forums/comment/12554-da-princa-ja-osvoil-za-pjat-dnej-upornyh-trenerovok
01.02.2012 13:25
да принца я освоил за пять дней упорных тренеровок!) там же есть тема моя же тема об этом элементе там ссылка вроде бы была это школа турника 16 выпуск 16 е-скала-ен-контра. принца с полного виса,но не чистый он у меня все ровно на руку ложусь,но на оба хвата)
Не бьешься-не добьешься!
/forums/comment/12555-doggydog-nu-vek-zhivi-vek-uchmsjutebe-tozhe-ne-pozdno
01.02.2012 13:27
DoggyDog , ну век живи век учмсьЮтебе тоже не поздно научиться,ну по аве видно,что ты оч накаче гибкости нет и в твоих мышечных накопленях хрен я извеняюсь на невиладо ляжешь))) но если чего то хотеть то ты это обязательно полуишь)))
Не бьешься-не добьешься!
/forums/comment/12556-vot-video-http-www-youtube-com-watch-v-nztfwkumnfi
01.02.2012 13:28
вот)



----
Сообщение отредактировано - не нужно использовать ссылки на сторонние ресурсы, на странице которого есть только одно видео и то на ютубе. Вставляй сразу видео с Ютуба в текст поста.
Не бьешься-не добьешься!
/forums/comment/12574-ja-ne-umeju-i-jeto-ne-tot-vypusk-jopta-mne-16-nuzhen
01.02.2012 16:07
я не умею) и это не тот выпуск ёпта) мне 16 нужен)))
Не бьешься-не добьешься!
/forums/comment/12575-quote-name-andrei59-ja-ne-umeju-i-jeto-ne-tot-vypusk
01.02.2012 16:13
я не умею) и это не тот выпуск ёпта) мне 16 нужен)))


кнопка с изображением видео-ленты тебе в помощь) заходишь на ютуб и копируешь ссылку в пост, выделаешь и ждёшь вышеназванную кнопку и вуаля)
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/12578-mehanizmy-tehnologii
01.02.2012 16:53
механизмы...технологии...
Не бьешься-не добьешься!