Глобальный форум Дневники тренировок

100-Начало с нуля)

/forums/comment/258767-start-15-05-2016
MustangV8
MustangV8
Армавир
22.05.2016 01:34
Старт 15.05.2016.
/forums/comment/258854-bazovyj-krug-3-10-6-10-pervye-dva-dnja-cifry-byli
MustangV8
MustangV8
Армавир
22.05.2016 16:52
Базовый круг (3-10-6-10)
Первые два дня цифры были больше)) забился весь) Теперь три подтягивания мах.
/forums/comment/260056-3-10-7-10
MustangV8
MustangV8
Армавир
29.05.2016 11:39
3-10-7-10
/forums/comment/260298-3-12-8-12
MustangV8
MustangV8
Армавир
30.05.2016 20:36
3-12-8-12
/forums/comment/262176-5-12-10-12
MustangV8
MustangV8
Армавир
10.06.2016 19:21
5-12-10-12
/forums/comment/263341-6-12-12-12
MustangV8
MustangV8
Армавир
22.06.2016 02:48
6-12-12-12
/forums/comment/264332-7-13-13-13
MustangV8
MustangV8
Армавир
30.06.2016 22:51
7-13-13-13
/forums/comment/264345-kruto-ty-kolichestvo-podtjagivanij-uvelichil-molodec
marcipanov
marcipanov
Москва
01.07.2016 00:33
Круто ты количество подтягиваний увеличил! Молодец!!!
Безумство храбрых - вот смысл жизни! М.Горький
Популярные темы
Выход силой на две
WasD[05.11.2023 14:52]
Подтягивания
WasD[26.08.2025 18:56]
Видеоблог команды The Patriots
WasD[14.08.2023 11:53]
Передний вис
WasD[25.03.2024 12:26]
боль в груди(середина)
alto[14.04.2021 10:42]
Список упражнений
WasD[14.05.2023 04:36]
Отжимания от пола
WasD[29.03.2024 13:26]
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff[29.12.2025 20:45]
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93[22.05.2023 19:42]
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD[31.12.2022 13:51]
100 самых популярных тем
Обсуждаемые темы
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff[29.12.2025 20:45]
Увеличение подтягиваний от Джона Сифермана
Tolle[29.12.2025 15:12]
Предложения по сайту
WasD[13.12.2025 13:50]
БАГИ на сайте
WasD[09.12.2025 09:22]
Нужен совет по тренировке
Blaster[08.12.2025 23:21]
Использование маски в холодное время (-15С)
wascoyur[08.12.2025 21:04]
Боль в левой руке при подтягивании. Плечелучевая мышца.
Seanon[29.10.2025 14:29]
Вопросы про подтягивания
WasD[09.10.2025 20:12]
Как смотреть видео?
Bizon1965[27.09.2025 01:03]
Мышечная масса на турнике и брусьях
Gridwyn[27.09.2025 01:02]
100 самых обсуждаемых тем
Популярные дневники
Live your life
Brom[05.01.2026 18:15]
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman[16.11.2025 13:30]
трень
Anastasia13[06.04.2022 18:45]
Тренировки kiss
kiss[21.01.2025 22:33]
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve[07.03.2025 14:57]
Вспомнить всё!
AK83[20.10.2025 19:30]
Дневник тренировок Михаила
VASILEN[29.12.2025 20:47]
Тренировки Ihhi
Ihhi[03.07.2025 10:37]
Тренировки Anders
anders_82[09.03.2018 04:55]
трень 2
Anastasia13[03.01.2026 09:38]
100 самых популярных дневников
Дневники тренировок
Мои тренировки
timur_bg[06.01.2026 09:45]
Тренировки Iparovoz'a 2023-2025
Iparovoz[05.01.2026 19:17]
Live your life
Brom[05.01.2026 18:15]
Начать сначала
RAN18[05.01.2026 08:10]
Тренировки
Shalinoy[05.01.2026 00:32]
Сто
gudeensan[04.01.2026 21:53]
Сто
gudeensan[04.01.2026 21:53]
Тренировки ~ illusionist
illusionist[03.01.2026 21:30]
Тренировки 2023-25 NSh
NadegdaSh[03.01.2026 11:17]
трень 2
Anastasia13[03.01.2026 09:38]