350172 участник 2453 городов
5 онлайн
Новости
Статьи
Видео
Площадки
Мероприятия
Форумы
О проекте
Магазин
Регистрация
Забыли пароль?
Форумы
Новости
Участники
Форумы
Видео
Статьи
Города
Команды
Дневники
Глобальный форум
Дневники тренировок
Отжимания касанием плеча
1926
1
/forums/comment/255428-6-20-120-45-s-pereryv-mezhdu-podhodami
Ildar80
Саратов
04.05.2016 20:33
6*20=120 45 с перерыв между подходами
Популярные темы
Выход силой на две
WasD
[05.11.2023 14:52]
671010
2062
Подтягивания
WasD
[26.08.2025 18:56]
552035
2977
Видеоблог команды The Patriots
WasD
[14.08.2023 11:53]
347967
2060
Передний вис
WasD
[25.03.2024 12:26]
300850
1081
боль в груди(середина)
alto
[14.04.2021 10:42]
247823
67
Список упражнений
WasD
[14.05.2023 04:36]
245850
214
Отжимания от пола
WasD
[29.03.2024 13:26]
242161
650
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff
[03.09.2025 00:43]
187673
1719
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93
[22.05.2023 19:42]
182960
436
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD
[31.12.2022 13:51]
176624
1049
Обсуждаемые темы
Прогресс
Makd
[03.09.2025 09:13]
1003
3
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff
[03.09.2025 00:43]
187673
1719
Подтягивания
WasD
[26.08.2025 18:56]
552035
2977
Ответы на вопросы о программе
WasD
[11.08.2025 14:51]
104042
1050
Москва - Калистеника совместные тренировки
RizhayaLisa
[01.08.2025 00:22]
383
3
Баги на сайте
WasD
[01.08.2025 00:21]
35600
448
TRexer - приложение дневник для тренировок
WasD
[31.07.2025 20:30]
219
1
Нужна помощь с тренировками!
EvgenyDorian94
[22.07.2025 23:26]
903
5
Второй раз не сглаз!
Recces
[21.07.2025 16:30]
641
3
Бюджетные перчатки для подтягиваний на турнике
ivandark
[21.07.2025 16:29]
1066
8
Популярные дневники
Live your life
Brom
[03.09.2025 18:36]
514809
5421
Тренировки kiss
kiss
[21.01.2025 22:33]
394484
1498
трень
Anastasia13
[06.04.2022 18:45]
381782
3992
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve
[07.03.2025 14:57]
280514
3166
Дневник тренировок Михаила
VASILEN
[31.08.2025 14:19]
271808
2447
Вспомнить всё!
AK83
[31.08.2025 19:49]
266189
3639
Тренировки Anders
anders_82
[09.03.2018 04:55]
226808
1208
Тренировки Ihhi
Ihhi
[03.07.2025 10:37]
224661
1266
трень 2
Anastasia13
[29.08.2025 01:04]
196713
2136
Моя тренировка
GaS_597
[08.10.2014 10:53]
182845
322
Дневники тренировок
Начать сначала
RAN18
[05.09.2025 07:06]
12572
358
d1r0n
d1r0n
[05.09.2025 03:22]
565
4
Учим подтягиваться по-взрослому II
Chewbacca
[04.09.2025 20:36]
81349
1319
Тренировки Lawnmover 2025
Lawnmover
[04.09.2025 20:11]
14632
350
Тренировки BarBosS'ов
Safrayt
[04.09.2025 19:51]
121006
1759
да
timur1234321
[04.09.2025 18:23]
108
1
Тренировка OlegBsk
OlegBsk
[04.09.2025 15:22]
62570
813
Тренировки Iparovoz'a
Iparovoz
[04.09.2025 09:31]
62013
1287
Решила начать вести дневник,посмотрим,надолго ли меня хватит
Tan4ik13
[04.09.2025 08:35]
3435
95
Трени.
sashamoble1
[03.09.2025 19:25]
154636
2372