300071 участник 2431 городов
6 онлайн
Новости
Статьи
Видео
Площадки
Мероприятия
Форумы
О проекте
Магазин
Регистрация
Забыли пароль?
Форумы
Новости
Участники
Форумы
Видео
Статьи
Города
Команды
Дневники
Глобальный форум
Дневники тренировок
Отжимания касанием плеча
1582
1
/forums/comment/255428-6-20-120-45-s-pereryv-mezhdu-podhodami
Ildar80
Саратов
04.05.2016 20:33
6*20=120 45 с перерыв между подходами
Популярные темы
Выход силой на две
WasD
[10.11.2021 05:47]
515560
2041
Подтягивания
WasD
[31.12.2022 07:30]
420596
2901
Видеоблог команды The Patriots
WasD
[26.11.2022 00:08]
287327
2056
Передний вис
WasD
[23.08.2022 16:01]
258393
1078
Список упражнений
WasD
[07.07.2021 12:08]
217965
213
боль в груди(середина)
alto
[14.04.2021 10:42]
216871
67
Отжимания от пола
WasD
[11.05.2022 06:43]
207422
644
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93
[02.01.2023 19:41]
149179
432
Ноющая боль в плече + немеет рука
e213mt
[08.02.2021 11:46]
148515
56
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD
[31.12.2022 13:51]
143447
1049
Обсуждаемые темы
Тренажерка, какие базовые упражнения делать, чтобы не качать ноги? Они (ноги) у меня очень перекачены
TATAPUH86
[27.01.2023 15:08]
336
6
Жим лежа и Отжимания на брусьях
levakekv
[24.01.2023 22:19]
314
2
Где взять приложение для huawei
apostata
[14.01.2023 02:37]
490
4
Помогите, пожалуйста.
Uncherx
[09.01.2023 16:33]
245
2
Польза образа жизни без тренировок, но со всплесками очень короткой активности
Tolle
[07.01.2023 14:29]
295
3
Нейтральный хват
VSTD
[05.01.2023 18:57]
284
5
Приложение WorkOut 2.0 для iOS
WasD
[05.01.2023 14:25]
6077
23
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93
[02.01.2023 19:41]
149179
432
Нижний хват: могём? Или слабО? :)
kiboko
[02.01.2023 17:11]
898
18
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD
[31.12.2022 13:51]
143447
1049
Популярные дневники
sequel
Brom
[28.01.2023 17:04]
383427
4634
Тренировки kiss
kiss
[23.08.2022 00:54]
368021
1494
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman
[28.01.2023 15:34]
252080
6387
трень
Anastasia13
[06.04.2022 18:45]
236873
3992
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve
[28.01.2023 17:57]
222902
3071
фигачу помаленьку
Dobryi_Jedai
[27.01.2023 02:13]
219226
1729
Дневник тренировок Михаила
VASILEN
[23.01.2022 18:05]
216674
2182
Тренировки Anders
anders_82
[09.03.2018 04:55]
194347
1208
Тренировки Ihhi
Ihhi
[16.08.2022 21:46]
190442
1242
Моя тренировка
GaS_597
[08.10.2014 10:53]
152838
322
Дневники тренировок
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve
[28.01.2023 17:57]
222902
3071
sequel
Brom
[28.01.2023 17:04]
383427
4634
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman
[28.01.2023 15:34]
252080
6387
"Мои сотки" сезон 65-66 48
AlexBi
[28.01.2023 15:28]
2784
44
Тренировки NikolayBsk
NikolayBsk
[28.01.2023 15:16]
19573
447
Трени.
sashamoble1
[28.01.2023 15:02]
55652
1416
Тренировки Lawnmover 2023
Lawnmover
[28.01.2023 14:08]
1150
33
Мой личный дневник дисциплины
sapa1h
[28.01.2023 07:00]
2942
83
Вспомнить всё!
AK83
[28.01.2023 04:43]
149894
2561
100 дневка и дальше.
cdc
[27.01.2023 23:35]
37694
992