/forums/comment/12281-kto-pjot-kofe-pered-trenirovkoj-chto-mozhete-skazat-v
26.01.2012 21:12
Кто пьёт кофе перед тренировкой. Что можете сказать?
В интернете посмотрел статьи, мнения делятся,вот не знаю стоит или нет.
/forums/comment/12284-ja-pju-kazhdij-den-s-utra-i-pered-trenoj-bolshe-sil
26.01.2012 21:57
Я пю каждий день с утра и перед треной)))больше сил появляетса.)))Я кофеман))знаю что много вредно,но могу за день випить и 3 и 4 кофе)
/forums/comment/12289-nu-voobshhe-naskolko-mne-izvestno-kofe-polezen-v
26.01.2012 23:11
Ну вообще, насколько мне известно, кофе полезен в умеренных дозах и вроде бы, если принять его перед тренировкой, он замедлит расход гликогена и в этом случае будут расходоваться жиры. Но это мнение нуждается в поправке, так что может у кого есть другие знания о кофе.
/forums/comment/12292-quote-name-prindyn-ja-pju-kazhdij-den-s-utra-i-pered
26.01.2012 23:33
Я пю каждий день с утра и перед треной)))больше сил появляетса.)))Я кофеман))знаю что много вредно,но могу за день випить и 3 и 4 кофе)


Та ето ещо мало, у меня мама может в день выпить 6 или 8 чашек)
/forums/comment/12299-vy-tolko-na-jenergetiki-ne-perehodite
27.01.2012 07:24
Вы только на энергетики не переходите.
/forums/comment/12300-quote-name-caracal-vy-tolko-na-jenergetiki-ne
27.01.2012 08:42
Вы только на энергетики не переходите.

Да, энергетики это дрянь, садят сердце быстро.

Кофе иногда пью перед тренировкой, где-то за 1 час. Но это бывает редко, раза 3-4 за месяц. Кофе не дает мне столько энергии, как китайский чай Пу Эр.
Что если ...
/forums/comment/12308-ja-kofe-ne-pju-tolko-esli-ochen-redko-i-sluchajno
27.01.2012 11:47
Я кофе не пью, только если очень редко и случайно.
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/12309-b-wasd-b-jeto-kak-sluchajno-hotel-zavarit-chaj-no
27.01.2012 11:55
WasD, это как случайно, хотел заварить чай, но когда кружка пуста на половину ты замечаешь, что в кружке не чай, а кофе :D
Что если ...
/forums/comment/12312-ja-tak-chuvstvuju-skoro-budut-pojavljatsja-tema-skolko
27.01.2012 13:51
Я так чувствую скоро будут появлятся тема "Сколько ложек сахара класть к чай?"Чтобы набрать массу<_<
/forums/comment/12313-aga-hotel-eshjo-sozdat-kakoj-tualetnoj-bumagoj-luchshe
27.01.2012 14:37
ага, хотел ешё создать какой туалетной бумагой лучше пользоваться:/
Спасибо кто ответил.
/forums/comment/12314-quote-name-alekzander-nu-voobshhe-naskolko-mne
27.01.2012 16:21
Ну вообще, насколько мне известно, кофе полезен в умеренных дозах и вроде бы, если принять его перед тренировкой, он замедлит расход гликогена и в этом случае будут расходоваться жиры. Но это мнение нуждается в поправке, так что может у кого есть другие знания о кофе.

Да,я тоже ето читал)

ага, хотел ешё создать какой туалетной бумагой лучше пользоваться:/
Спасибо кто ответил.

=)=)=)=)=)

Я так чувствую скоро будут появлятся тема "Сколько ложек сахара класть к чай?"Чтобы набрать массу

LLItepsel мне кажетса-нормальная тема...мне кофе реально помогает в трене!
/forums/comment/12316-ne-pju-kofe-pju-zelenyj-chaj-ili-obychnyj-gorazdo
27.01.2012 18:25
не пью кофе ,пью зеленый чай или обычный гораздо лучше всякого кофе:)
/forums/comment/12317-kofe-ljublju-no-ja-pju-naturalnyj-kofe-sam-varju-v
27.01.2012 18:40
кофе люблю)

но я пью натуральный кофе,сам варю в турке)

тут была статья про кофе что он полезен)надо найти прочитать...)не надо гнать на кофе)
подпись **ептись.
/forums/comment/12320-posle-nego-suho-vo-rtu-no-vrode-kak-jenergii
27.01.2012 19:59
После него сухо во рту.Но вроде как энергии прибавляет))) не советую злоупотреблять.Только если сил нет, а тренироваться надо
Если ты будешь делать - только то, что легко...Ты всегда будешь слабым...
/forums/comment/12328-quote-name-number-23-b-wasd-b-jeto-kak-sluchajno
28.01.2012 08:54
WasD, это как случайно, хотел заварить чай, но когда кружка пуста на половину ты замечаешь, что в кружке не чай, а кофе :D


Например какое-нибудь мероприятие, типа конференции - устраивают "кофи-брейки", как правило есть растворимый кофе и чай в пакетиках. Берешь и то и другое. Ну или когда нормального чая не оказалось, а кофе есть, мало ли.